Aus der Einsamkeit finden

Einsamkeit: Was das Alleinsein mit uns macht und wie wir es überwinden können

Einsamkeit kann jeden Menschen betreffen, unabhängig von Alter, Lebenssituation oder sozialem Umfeld. Sie entsteht, wenn Nähe, Austausch oder Zugehörigkeit fehlen, und kann das seelische und körperliche Wohlbefinden belasten. Gleichzeitig gibt es Möglichkeiten, Einsamkeit zu begegnen und neue Verbindungen aufzubauen.

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Einsamkeit verstehen: Ursachen und Auslöser erkennen

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