Online-Kurse für die psychische Gesundheit: Die Lebensqualität steigern
Mit unseren kostenfreien Online-Kursen bauen Sie Stress ab und steigern die eigene Zufriedenheit und Ihr Wohlbefinden.
Tipp: Wenn Sie lieber an einem Kurs vor Ort teilnehmen möchten, werden Sie mit unserer Gesundheitskurssuche fündig.
Power durch Pause: Entschleunigen Sie Ihren Alltag
- Kostenfrei: Als BARMER-Mitglied kostenfrei teilnehmen.
- Motivierend: Jede Woche ein neues Kurs-Modul, inklusive Reminder-Funktion.
- Alltagstauglich: Integrieren Sie den Kurs kinderleicht in Ihren Alltag und nehmen Sie teil, wann es Ihnen am Besten passt.
- Abwechslungsreich: Mit vielen Übungen und Tipps verbessern Sie Ihre Work-Life-Balance und Ihren Schlaf.
- Lohnenswert: Extra-Bonuspunkte im BARMER-Bonusprogramm sammeln.
