Next level: Tipps für Healthy Gaming

E-Sport: Gesundes Gaming für Anfänger und Profis

Über 34 Millionen Menschen in Deutschland spielen regelmäßig Computerspiele. Mit diesen Tipps bleiben Gamerinnen und Gamer während des Zockens mental und körperlich fit.

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Online-Kurs Rücken-Coaching: So stärkst du deinen Rücken

Rückenmuskulatur aufbauen und Schmerzen reduzieren 

Kostenloser Online-Kurs: Mit Pilates Verspannungen lösen

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E-Sport: So bleibst du mental & körperlich fit

High Score für deine Gesundheit 

Beste Leistungen für deine Gesundheit.

Wir unterstützen dich dabei, gesund zu werden oder gesund zu bleiben. Mit Leistungen, die weit über den gesetzlichen Rahmen hinausgehen. Rund neun Millionen Versicherte schenken uns ihr Vertrauen. Als Barmer-Mitglied profitierst du von einem erstklassigen Versicherungsschutz.

Focus Money Auszeichnung für eine TOP-Krankenkasse
Focus-Money Testsiegel mit der Auszeichnung für ausgezeichnete Leistungen.
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Egal ob Casual oder Pro: Gaming-Tipps für jeden Tag

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Eltern und Jugendliche für Studie gesucht

Res@t ist ein digitales Trainingsprogramm, das als App auf dem Smartphone oder Tablet genutzt werden kann. Es richtet sich an Kinder und Jugendliche zwischen 10 und 19 Jahren, die Computer- und Konsolenspiele, Soziale Medien und/oder Streaming-Dienste in einem übermäßigen oder unkontrollierten Ausmaß nutzen. Ziel ist es, Kindern und Jugendlichen mit einer Medienbezogenen Störung (MBS) und deren Familien eine bestmögliche Behandlung zukommen zu lassen. Im Rahmen der Studie des Universitätsklinikums Hamburg Eppendorf können Kinder, Jugendliche und ihre Eltern kostenlos am app-basierten Trainingsprogramm Res@t teilnehmen.

Die Barmer-Leistungen rund um Sport, Bewegung und Entspannung

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