Ein Mann lehnt sich entspannt im Bürostuhl zurück
Prävention leicht gemacht

Mit kostenlosen Trainingsangeboten auch zuhause fit und in Bewegung bleiben

Finden Sie mit unseren Online-Kursen Ihr optimales Präventionsangebot

Wir möchten gesundheitliche Prävention so leicht wie möglich machen. Deshalb finden Sie hier unsere Online-Kurse zu verschiedenen gesundheitlichen Themen. Sie können im Bereich "Bewegung und Fitness" Ihre sportliche Aktivität steigern und  belastungsbedingten Schmerzen vorbeugen. Oder Sie profitieren von unseren Kooperationsangeboten wie pelvina, für einen starken Beckenboden, oder CYBEROBICS, um Ihre Fitness zu verbessern.
Nutzen Sie auch unsere Angebote zum Thema "Ernährungsgesundheit" und nehmen Sie unsere ausführliche Ernährungsberatung wahr. Wenn Sie in Ihrem Alltag viel Stress verspüren, ist das Achtsamkeitstraining ein guter Ratgeber. Und wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, haben wir im Bereich "Sucht" den richtigen Kurs für Sie.

Wenn Sie ein Angebot vor Ort und in Ihrer direkten Nähe wahrnehmen wollen, dann nutzen Sie einfach unsere Gesundheitskurssuche. Infoverstaltungen und Kurse für pflegende Angehörige finden Sie über die Veranstaltungssuche.

Unsere Online-Kurse in der Übersicht

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