Gesundheit erhalten, verbessern, wiederherstellen

Mit der Barmer gesund sein und gesund bleiben – das eigene Wohlbefinden ist am Wichtigsten für unsere Lebensqualität. Hier finden Sie alle wichtigen Gesundheitsthemen auf einen Blick: Zum Beispiel zum Thema Bewegung, zur Ernährung, zur psychischen Gesundheit, aber auch wertvolle Informationen und Tipps, beispielsweise zu Reisen und Reisevorbereitungen.

Zu vielen Themen finden Sie darüber hinaus ausführliche Erklärungen, besondere Broschüren und weitere Inhalte als Download. Und mit unseren Lexika, beispielsweise zu Krankheiten, können Sie sich über Diagnosen und Therapien informieren. Und bei den Patientenrechten erfahren Sie, welche Rechte Ihnen als Patient zustehen.

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Eine Studentin sitzt am Schreibtisch und schaut besorgt auf ihre Unterlagen

Stress und Prüfungsstress Mit weniger Prüfungsstress auf Prüfungen vorbereitet sein

Ein Mann gießt sich eine Tasse Tee ein.

Stress Was Stress ist und welche Stressarten es gibt

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Ernährung und Sport Sind Energy Drinks und Energy Shots ein guter Durstlöscher beim Sport?

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Prävention Papilio – Sucht und Gewaltprävention für Kinder von 3 bis 6 Jahren

Eine Frau liegt entspannt auf einer Bank in ihrem Garten

Unser Tipp Psychische Gesundheit Studie: Erholungscoach-App "Holidaily" - Für nachhaltige Erholung in der Urlaubszeit

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