HelloBetter Depression behandeln: mit Online-Training schnell Hilfe bekommen
Ihr Alltag fühlt sich leer an und Sie haben das Gefühl, jegliche Lebensfreude verloren zu haben? Das Online-Training Depression behandeln von HelloBetter kann Sie dabei unterstützen, Ihre Beschwerden Stück für Stück zu bewältigen - selbstbestimmt und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Es bietet Strategien, Tipps und konkrete Übungen, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und durch eine Studie belegt sind. Während des Trainings werden Sie von einem Coach begleitet. Die Teilnahme ist einfach und unbürokratisch: Beginnen Sie noch heute damit, wieder selbstbestimmt und aktiv zu leben.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- Kostenfrei: als BARMER-Versicherte ohne Zusatzkosten am Online-Training teilnehmen.
- Wirksam: innerhalb von sechs Wochen erste positive Veränderungen spüren.
- Wissenschaftlich fundiert: von anerkannten Psychologen entwickelt.
- Schnell: Therapie direkt starten – ohne Anfahrtsweg und Wartezeit.
- Anonym: Ihre Daten werden vertraulich behandelt.
- Lebensnah: mit einfachen Übungen neue Kraft schöpfen.
- Interaktiv: mit Stimmungstagebuch der Depression aktiv entgegensteuern.
- Persönlich: Fortschritte von einem Coach begleiten lassen.
So melden Sie sich für das Online-Training HelloBetter Depression behandeln an:
1. Sie benötigen ein Barmer-Benutzerkonto, um am Training HelloBetter Depression behandeln teilzunehmen. Noch keinen Zugang? Einfach registrieren und viele weitere Services der Barmer entdecken.
2. Klicken Sie auf den Button. Wenn Sie bereits bei Meine Barmer eingeloggt sind, leiten wir Sie direkt zu unserem Partner HelloBetter weiter. Ansonsten fragen wir vorher noch Ihre Barmer-Zugangsdaten ab.
3. Melden Sie sich bei HelloBetter kostenfrei für das Training HelloBetter Depression behandeln an.
4. Sie durchlaufen das Training gemeinsam mit einem Coach Schon starten Sie damit, neuen Antrieb in Ihr Leben und Ihren Alltag zu bringen!
Sie möchten auch Mitglied bei uns werden?
Die Gesundheit unserer rund 9 Millionen Mitglieder liegt uns am Herzen. Als Mitglied profitieren Sie bei uns deshalb von einer großen Auswahl an exklusiven Online-Kursen und Barmer-Apps. Wir machen es Ihnen so einfach und digital wie möglich, damit Sie sich fit halten können. Hört sich gut an? Dann freuen wir uns über Ihr Interesse.
Jetzt Mitglied werden
Gut zu wissen: Bei Fragen rund um dieses Angebot und den Anmeldeprozess helfen Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von HelloBetter unter (0)40 52 47 333 10 oder support@hellobetter.de gerne weiter.
Wenn Sie sich anmelden, erklären Sie sich freiwillig einverstanden, dass wir Ihre Krankenversicherungsnummer an HelloBetter übermitteln. Dies geschieht, damit wir Ihre Teilnahme am Training mit dem Anbieter abrechnen können. Sind Sie nicht damit einverstanden, können Sie dies jederzeit ohne Angabe von Gründen per E-Mail (hellobetter@barmer.de) widerrufen. In diesem Fall endet Ihr Online-Training. Der Widerruf ist nicht rückwirkend gültig. Das bedeutet, dass wir Ihre Daten verarbeiten können für den Zeitraum, in dem Sie am Training teilgenommen haben.
Aktiv gegen die Traurigkeit: das Online-Seminar HelloBetter Depression behandeln
Eine Depression ist weit mehr als eine getrübte Stimmung: Sie ist eine ernstzunehmende Krankheit. Vielen Betroffenen fällt es schwer, Hilfe aufzusuchen. Sei es, weil die Hürde groß ist, sich jemanden anzutrauen oder die Wartezeiten auf einen Psychotherapieplatz häufig abschreckend wirken. Wir helfen Ihnen: Mit HelloBetter behandeln Sie Ihre Depression selbstbestimmt, ohne Wartezeit und in Ihrem Tempo.
Mit HelloBetter Depression behandeln reflektieren Sie Ihre Gefühle und lernen, Ihre negativen Gedankenkreisläufe zu durchbrechen. Sie entdecken neue Kraftgeber, die Sie dabei unterstützen, wieder mehr Aktivität in Ihren Alltag einzubauen. Das Training hilft Ihnen dabei, Ihrem Alltag wieder selbstbewusst und positiv zu begegnen. In Ihrem Online-Tagebuch betrachten Sie Ihren Fortschritt und sehen, wie Sie wieder mehr Lebensfreude zurückgewinnen. Dabei begleitet Sie ein Coach, der Feedback zu den wöchentlichen Lektionen gibt.
Das Online-Training umfasst sechs Trainingseinheiten von 45-60 Minuten sowie sechs ergänzende Module. Wir empfehlen eine Trainingseinheit pro Woche zu absolvieren. Sie geben jedoch das Tempo an und entscheiden, wann Sie das Online-Training in Ihren Alltag einbauen können - ganz ohne Stress und nach Ihrem Befinden.
