• Ruhe und Entspannung in den Alltag bringen
  • Einfach Meditation und Achtsamkeit lernen
  • Jetzt 12 Monate kostenlos Stress abbauen
Illustration einer Frau mit einen Karussell über dem Kopf
7Mind-App Screenshot der Angebote
7Mind Meditations-App
Ruhe und Entspannung in den Alltag bringen

Mit 7Mind mehr Ruhe und Entspannung in den Alltag bringen. Das Training ist wissenschaftlich fundiert und wurde von erfahrenen Lehrern mitentwickelt. Schon wenige Minuten am Tag steigern nachweislich die Gesundheit, Produktivität und das Glücksempfinden.

Illustration einer Frau mit einen Karussell über dem Kopf
7Mind-App Screenshot eines Kurses
7Mind Meditations-App
Einfach Meditation und Achtsamkeit lernen

Schritt für Schritt Stress reduzieren und gelassener werden: Mit über 200 Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Zwischendurch. 

Illustration einer Frau mit einen Karussell über dem Kopf
7Mind-App Screenshot der Grundlagen Page
7Mind Meditations-App
Jetzt 12 Monate kostenlos Stress abbauen

Als BARMER Versicherter ganz besonders profitieren: 7Mind 12 Monate lang kostenlos nutzen und Bonuspunkte sammeln für das Barmer Bonusprogramm. 

7Mind: Meditation und Achtsamkeit per App

7Mind fördert das Wohlbefinden und beugt stressbedingten Krankheiten vor. Die App hilft mit Meditations- und Achtsamkeitsübungen dabei, Entspannung in den Alltag zu integrieren. 

Barmer-Versicherte können die App 12 Monate kostenlos nutzen (Android und iOS). 

Sie sind noch kein Mitglied, möchten aber kostenlos entspannen und mehr Ruhe in Ihren Alltag bringen? 

Jetzt Mitglied werden 


Mehr als 200 Übungen zur Auswahl 

  • über 200 Meditations- und Achtsamkeitsübungen 
  • Grundlagenkurs: Einfache Meditationstechniken in 7 x 7 Minuten 
  • beruhigende Klangwelten 
  • gezielte Kurse für besseren Schlaf, stärkere Konzentration und Stressabbau
  • zertifizierter Kurs Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement (ABSM) 



Vertiefen Sie Themen, die Ihnen wichtig sind

  • Selbstvertrauen: Festigen Sie das Vertrauen in sich selbst und Ihre Fähigkeiten
  • Kreativität: Schaffen Sie in Ihrem Kopf Platz für neue Ideen  
  • Morgenroutine: Starten Sie in den Tag mit einer kurzen Meditation 
  • Umgang mit Angst: Halten Sie das Gedankenkarussell in Ihrem Kopf an
  • Grübeln: Lernen Sie, Sorgen klarer zu bewerten 



Die Features von 7Mind im Video entdecken

Woher kommt eigentlich Meditation? Und was ist die Idee dahinter? Das Video gibt einen Überblick und zeigt, dass die positive Wirkung von Meditation auch wissenschaftlich belegt ist. Außerdem wird erklärt, warum die 7Mind-App nicht nur für Meditations-Neulinge, sondern auch für Fortgeschrittene hilfreich ist.

Häufige Fragen zur Nutzung der 7-Mind-App

Nach erfolgreichem Abschluss des zertifizierten Kurses Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement (ABSM), der in der 7Mind-App integriert ist, können Bonuspunkte für das Barmer-Bonusprogramm gutgeschrieben werden.  

Die Betrei­ber der 7Mind-App und die Barmer nehmen den Schutz Ihrer per­sön­li­chen Daten sehr ernst. Wir behan­deln Ihre per­so­nen­be­zo­ge­nen Daten ver­trau­lich und ent­spre­chend der gesetz­li­chen Daten­schutz­vor­schrif­ten sowie dieser Daten­schutz­er­klä­rung


7Mind als Barmer-Mitglied kostenlos nutzen

Um 7Mind kostenlos zu nutzen, brauchen Nutzer Zugang zum Mitgliederbereich "Meine Barmer". Noch keinen Zugang? Einfach Konto einrichten und viele weitere Services der Barmer nutzen. 

  1. Loggen Sie sich über das unten stehende Modul bei "Meine Barmer" ein. Sie werden direkt zu 7Mind weitergeleitet. (Wenn Sie bereits eingeloggt sind, klicken Sie direkt auf den Button).
  2. Erstellen Sie bei 7Mind Ihr persönliches Nutzerkonto.
  3. Laden Sie die App für Ihr Smartphone herunter 

Melden Sie sich bitte mit Ihren Zugangsdaten für Meine Barmer an.


Barmer Chat

Chat für Versicherte 

Sind Sie bei Meine Barmer registriert?
Loggen Sie sich vor dem Start des Chats für eine persönliche und datenschutzsichere Beratung ein und profitieren Sie außerdem von unseren erweiterten Chat-Zeiten.

Zum Chat für Versicherte

Chat für Interessenten

Ich habe keine eigene Mitgliedschaft bei der Barmer und bin an den Vorteilen interessiert.

Zum Chat für Interessenten


E-Mail

Meine Barmer

Nutzen Sie das Online-Postfach bei Meine Barmer zur persönlichen und datenschutzsicheren Kommunikation.

Zum Online-Postfach

Kontaktformular

Noch kein Online-Postfach? Nutzen Sie unser Kontaktformular.

Zum Kontaktformular

E-Mail an die Barmer

Senden Sie uns eine Nachricht an service@barmer.de

E-Mail für Interessenten

Sie sind noch nicht (selbst) bei der Barmer versichert und haben Interesse an einer Mitgliedschaft bei uns? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an neukunde@barmer.de

Webcode: g101419
Nach oben