Kinderturn-Test und DBS! Fitness-Check

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Zwei Kinder springen auf einem Trampolin

Autor

  • Internetredaktion Barmer

Qualitätssicherung

  • Sabine Barkowsky (Barmer Prävention)

Ob Kinder oder Jugendliche - mit den Tests können alle ihre motorische Leistungsfähigkeit beurteilen.

Kinderturn-Test

Mit dem Kinderturn-Test lässt sich auf einfachem Weg die motorische Leistungsfähigkeit von Kindern beurteilen. Der Test eignet sich für Kinder im Alter von drei bis zehn Jahren. Die Testaufgaben erfassen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Test kann als Baustein im Rahmen von Projekten zur Bewegungsförderung genutzt werden. Mehr Informationen unter Kinderturn-Test.

Barmer Fitness-Check

Für Jugendliche bietet sich der Barmer Fitness-Check (ab 14 Jahren) an. Er prüft ebenfalls die Bereiche Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination und leitet daraus individuelle Bewegungsempfehlungen ab. Darüber hinaus werden Tipps und Trainingsübungen für zu Hause gegeben. Mehr Informationen unter Fitness-Check.

Quellenangaben

Webcode: g100175 Letzte Aktualisierung: 31.08.2015
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