Ein Mann macht eine Kräftigungsübung in einer leeren Sporthalle
Mit unseren Fitness-Partnern abwechslungsreiche Workouts entdecken

Online-Kurse für mehr Bewegung und Fitness im Alltag

Als Barmer-Mitglied integrieren Sie Bewegung und Fitness spielend leicht in Ihren Alltag. Mit unseren kostenfreien Kursen trainieren Sie ganz einfach und so wie Sie es möchten - zeitsparend, motivierend und mit sichtbaren Erfolgen schon nach kurzer Zeit. 

Mehr Kraft, bessere Haltung: Jetzt mit Pilates beginnen

  • Zielführend: Mit dem Online-Kurs Pilates verbessern Sie Ihre körperliche Fitness.
  • Motivierend: Jede Woche bekommen Sie ein neues Trainings-Modul mit neuen Übungen und vielen Infos.
  • Hilfreich: Die Übungsvideos sind verständlich erklärt und auch für Anfänger geeignet.
  • Langfristig: Auch nach Kursende profitieren Sie von einer besseren Atmung, mehr Bewegung und einer kräftigeren Muskulatur. 

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