Trainieren Sie,
wann und wo Sie wollen

Online-Kurse für mehr Bewegung und Fitness im Alltag

Als Barmer-Mitglied integrieren Sie Bewegung und Fitness spielend leicht in Ihren Alltag. Mit unseren kostenfreien Kursen trainieren Sie ganz einfach und so wie Sie es möchten - zeitsparend, motivierend und mit sichtbaren Erfolgen schon nach kurzer Zeit. 

Neuer Kurs: Mehr Kraft und Ausdauer dank Online-Training

  • Zielführend: Mit dem Online-Kurs Kraft und Ausdauer verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und Gesundheit.
  • Motivierend: Jede Woche bekommen Sie ein neues Trainings-Modul mit neuen Übungen und vielen Infos.
  • Hilfreich: Die Übungsvideos sind verständlich erklärt und auch für Anfänger geeignet.
  • Langfristig: Auch nach Kursende profitieren Sie von einer besseren Ausdauer, mehr Kraft und Motivation, um dran zu bleiben. 

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Auf Smartphonedisplays werden Bilder aus dem Online Kurs dargestellt.

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