Junge Frau sitzt mit Laptop auf der Fensterbank

Leistungen

Lesedauer unter 2 Minuten

MindDoc: Psychotherapie per Video flexibel von zuhause aus nutzen

Lesedauer unter 2 Minuten
Inhaltsverzeichnis

Wer unter psychischer Belastung leidet, dem fällt es häufig schwer, selbstständig nach einem Therapeuten zu suchen oder seine gewohnte Umgebung zu verlassen. Die Barmer bietet mit MindDoc eine Psychotherapie bei Depressionen, Essstörungen, Angststörungen oder Zwangsstörungen an: Zeitlich flexibel von Zuhause aus per Video-Chat.

Online-Therapien sind mittlerweile gut erforscht und in anderen Ländern ein selbstverständliches Angebot mit vielen Vorteilen. Statt lange auf einen ambulanten Therapieplatz zu warten, erhalten Betroffene schnell Zugang zu erfahrenen Psychotherapeuten – bevor Symptome sich verschlechtern oder chronisch werden. Bei MindDoc dauert es in der Regel vom Erstkontakt bis zur ersten Therapiesitzung nur zwei bis vier Wochen. Es handelt sich um eine vollwertige Verhaltenstherapie: Das Erstgespräch findet persönlich bei einem psychologischen Psychotherapeuten vor Ort statt. Nach der Diagnostik erfolgt die Therapie per Video nach vereinbarten Terminen, auch abends. Zudem gibt es eine Krisenhotline rund um die Uhr.

Für wen eignet sich das Therapie-Angebot?

Wenn Sie bei der Barmer versichert sind und unter einer Depression, einer Essstörung, einer Angststörung oder einer Zwangsstörung leiden, können Sie MindDoc kostenlos nutzen. Sie sollten sich aktuell in keiner psychotherapeutischen Behandlung befinden und mindestens 18 Jahre alt sein. Wichtige Voraussetzung ist zudem eine gültige E-Mail-Adresse, ein stabiler Internetzugang und eine Webcam.

Hier geht’s zum Selbsttest

Wie läuft das Therapie-Angebot ab?

  • Sie machen einen kurzen Selbsttest, der dazu dient, die Symptomschwere einzuschätzen und zu schauen, ob Sie vom Behandlungsangebot profitieren könnten.
  • Danach wählen Sie den Termin für ein persönliches Erstgespräch, das bei einem Psychotherapeuten vor Ort an rund 120 Standorten in ganz Deutschland stattfindet.
  • Sie erhalten umgehend eine Terminbestätigung per E-Mail mit weiteren Details.
  • Die nachfolgenden Therapiegespräche erfolgen – nach Vereinbarung – mit einem MindDoc-Psychotherapeuten. Die Sitzungen werden wöchentlich ganz bequem zuhause per Video-Chat abgehalten.
  • Ergänzt werden die Video-Sitzungen durch therapeutische Übungsaufgaben in der Therapieplattform. So können die in den Sitzungen erlernten Inhalte vertieft werden.

Wer bietet die Online-Psychotherapie an?

MindDoc ist ein wissenschaftlich validiertes Online-Angebot der Schön Klinik, die mehr als 30 Jahre Erfahrung in der stationären Psychotherapie mit modernen, digitalen Möglichkeiten vereint. Die Schön Klinik bietet die Video-Psychotherapie bereits seit 2015 an. Mittlerweile gibt es bundesweit rund 120 Standorte für das persönliche Erstgespräch bei einem Therapeuten vor Ort.

Webcode: a002798 Letzte Aktualisierung: 27.02.2020
Nach oben