Ein junger Mann macht Fitnessübungen in einer Turnhalle.

Stark, wenn du uns brauchst

Hol' dir mit unseren Online-Trainings dein Fitnessstudio einfach nach Hause

Als Barmer-Mitglied integrierst du Bewegung und Fitness spielend einfach in deinen Alltag. Wir helfen dir dabei, dein ganz persönliches Trainingsprogramm zusammenzustellen - mit einer großen Auswahl an kostenfreien Online-Trainings, Online-Kursen und Bewegungs-Apps. Die effektiven Kurse von CYBERFITNESS unterstützen dich zum Beispiel nicht nur mit hochwertigen Online-Workouts, sondern auch gezielten Übungen für deinen Rücken und Ernährungstipps.

Dein persönliches Online-Training für zuhause

Ein Mann macht Sportübungen in seinem Wohnzimmer.

Dein persönliches Online-Training für zuhause

Du möchtest dich gesünder ernähren? Mehr Fitness treiben und gleichzeitig Ruhe und Entspannung in deinen Alltag integrieren? CYBERFITNESS kombiniert all das und vieles mehr. Stelle dir ein individuelles Trainingsprogramm zusammen und erreiche so deine Ziele.

Mach deinen Alltag aktiver und sammele Bonuspunkte

Mach deinen Alltag aktiver und sammele Bonuspunkte

Mit dem für Barmer-Mitglieder kostenfreien Online-Kurs Fit & Aktiv tust du etwas gegen den Bewegungsmangel im Alltag. Wenn du den achtwöchigen Kurs absolviert hast, sammelst du außerdem Punkte für das Barmer-Bonusprogramm.

Mit Yoga entspannt durch deinen Alltag

Mit Yoga entspannt durch deinen Alltag

Tu etwas für Körper und Geist. Egal, ob Anfänger oder Yoga-Profi: Mit unseren Online-Yoga-Kursen kombinierst du Bewegung, Atemübungen und Meditationen.

Du möchtest auch Mitglied bei uns werden?
Die Gesundheit unserer rund 9 Millionen Mitglieder liegt uns am Herzen. Als Mitglied profitierst du bei uns deshalb von einer großen Auswahl an exklusiven Online-Kursen und Barmer-Apps. Wir machen es dir so einfach und digital wie möglich, damit du dich fit halten kannst. Hört sich gut an? Dann freuen wir uns über dein Interesse.

So wirst du Mitglied bei uns

Screenshot der Bonus-App: Übersicht zu den Bonuspunkten und Beispiele für Maßnahmen, die eingereicht werden können

Beweg und belohn dich - ganz leicht per Bonus-App:

Lade deine Nachweise einfach in die App hoch und sicher dir deine Bonuspunkte
Mit der Bonus-App hast du deinen Punktestand immer im Blick
Profitiere von deinem Training im Sportverein oder Fitnessstudio und sammele dafür Punkte
Auch für Ernährungs- und Entspannungskurse belohnen wir dich

Sammel deine Bonuspunkte ganz einfach per App

Wir motivieren und bewegen dich- mit vielen individuellen Angeboten

Kaia Rücken-App

Illustration einer Frau mit einen Smartphone als Gymnastikmatte — Kaia Rücken-App Ganzheitliche Therapie bei Rückenbeschwerden: Mit der Kaia Rücken-App erhältst du deinen individuellen Trainingsplan gegen Rückenschmerzen.

Beckenbodentraining mit der pelvina-App

Illustration einer Frau mit Baby auf einem Smartphone — Beckenbodentraining mit der pelvina-App Stärke deinen Beckenboden per App mit dem Beckenbodenkurs pelvina.

Online-Kurse Ernährungsgesundheit

Verschiedene Lebensmittel liegen auf einem Tisch — Online-Kurse Ernährungsgesundheit Wir unterstützen dich mit unseren Online-Kursen dabei, dich gesund zu ernähren und Gewicht zu verlieren.

Online-Rückenschule

Eine junge Frau dehnt ihren linken Arm hinter ihrem Rücken — Online-Rückenschule Mache deinen Alltag rückenschonend. Wir geben dir Tipps und Übungen, damit du Beschwerden vorbeugen kannst.

BMI-Rechner

Ein junges Paar kocht Spaghetti in der Küche — BMI-Rechner Unser BMI-Rechner hilft dir dabei, dein Körpergewicht richtig einzuschätzen.

Bewegung und Fitness

Vier Sportler laufen über eine Wiese. — Bewegung und Fitness Beckenbodentraining, Mausarm verhindern, Wirbelsäulengymnastik: Unser ganzes Fitness-Angebot für dich auf einen Blick.

Leistungsstark und ausgezeichnet: Wir sind deine beste Wahl

Handelsblatt - Deutschlands beste Krankenkasse

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Focus-Money Testsiegel mit der Auszeichnung: Von Ärzten empfohlen.

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Kein Problem – wir schicken dir gerne passendes Infomaterial zu. So kannst du dich ganz in Ruhe über die Barmer und unsere vielfältigen Angebote und Leistungen informieren.

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