Als Barmer-Mitglied integrierst du Bewegung und Fitness spielend einfach in deinen Alltag. Wir helfen dir dabei, dein ganz persönliches Trainingsprogramm zusammenzustellen - mit einer großen Auswahl an kostenfreien Online-Trainings, Online-Kursen und Bewegungs-Apps. Die effektiven Kurse von CYBERFITNESS unterstützen dich zum Beispiel nicht nur mit hochwertigen Online-Workouts, sondern auch gezielten Übungen für deinen Rücken und Ernährungstipps.
Das gesamte Fitness- und Bewegungsangebot der Barmer kannst du dir hier noch einmal im Überblick anschauen.
Fitness kannst du ganz leicht in deinen Alltag integrieren. Wir helfen dir dabei, zum Beispiel mit unseren Übungen für unterwegs oder zuhause. Viel Spaß beim ausprobieren.
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