Extras von der Krankenkasse: Leistungen für Versicherte, die sich lohnen

Geld zurück bei Wahltarifen

Wer zusätzlich sparen möchte, kann bei seiner Krankenkasse einen Wahltarif abschließen. Dazu zählt der sogenannte Selbstbehalt, bei dem Versicherte einen Teil der Behandlungskosten selbst zahlen und dafür eine Prämie erhalten. Oder die Beitragsrückzahlung (auch Cash-Back genannt), die greift, wenn Versicherte in einem Jahr keine oder möglichst wenige ärztliche Leistungen in Anspruch genommen haben. Je nach Tarif und Krankenkasse sind Rückzahlungen von bis zu 600 Euro pro Jahr möglich. Solche Wahltarife lohnen sich vor allem für Personen, die selten medizinische Leistungen benötigen. Für chronisch Kranke oder Menschen mit erhöhtem Behandlungsbedarf eignen sie sich eher nicht.

Kleinerer Tarif – geringeres Risiko

„Bei der Barmer heißen die Selbstbehalttarife ‚Geld-zurück-Tarife‘“, sagt Christian Hebel. „Wir haben festgestellt, dass diese Tarife für Versicherte nicht ganz einfach zu verstehen sind. Deswegen haben wir uns für eine Darstellung entschieden, mit der die meisten Menschen etwas anfangen können.“ Die Barmer bietet die Tarife nun in den T-Shirt-Größen S, M und L an – denn wie diese haben sie einen unterschiedlichen Umfang. Vereinfacht gesagt erhalten Versicherte im kleinsten Tarif am wenigsten Geld zurück. Dafür müssen sie auch nicht so viel nachzahlen, wenn sie im Lauf des Jahres doch mehr ärztliche Termine wahrnehmen als gedacht.

Generell gilt: Wer über einen Wahltarif nachdenkt, sollte sich genau über die jeweiligen Bedingungen informieren. Welche Leistungen sind inbegriffen? Was kann zum Verlust der Prämie führen? Niemand sollte auf wichtige Untersuchungen oder Behandlungen verzichten, nur um am Ende des Jahres eine Rückzahlung zu erhalten. Wichtig: Wahrgenommene Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen reduzieren die Wahltarifprämie nicht. Christian Hebel: „Die eigene Gesundheit sollte immer Vorrang vor kurzfristigen finanziellen Vorteilen haben.“ Ebenfalls wichtig: Bei vielen Wahltarifen besteht eine Mindestbindungsdauer von ein bis drei Jahren. In dieser Zeit ist ein Wechsel der Krankenkasse nur möglich, wenn die eigene zwischenzeitlich ihren Zusatzbeitrag erhöht.

Gesundheitskurse

Yoga-Klasse, Ernährungsberatung oder Nordic Walking in der Gruppe: Einige Krankenkassen haben für ihre Versicherten eine breite Auswahl an Gesundheitskursen im Portfolio. Und nicht ohne Grund. Laut einer Umfrage des Geld-Ratgebers Finanztip sind diese bei den Versicherten sehr beliebt: 73 Prozent der Befragten finden sie wichtig oder sehr wichtig. Verständlich, immerhin unterstützen die Kurse dabei, körperlich und seelisch fit zu bleiben – und das unabhängig davon, wie Versicherte finanziell aufgestellt sind.

Versicherte können aus vier Sparten wählen: Bewegung, Entspannung, Ernährung oder Entwöhnung von Suchtmitteln. Alle Gesundheitskurse, die von den Krankenkassen angeboten werden, sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Üblich sind wöchentliche Kurse, die in der Nähe des Wohnorts stattfinden. Manche Kassen unterstützen aber auch sogenannte wohnortferne Kompaktkurse, für die man einige Tage an einem anderen Ort verbringt. Damit sich die Krankenkasse an den Kosten beteiligt, müssen die Teilnehmenden jedoch auch anwesend sein. Bei Präsenzkursen bedeutet dies, dass sie an 80 Prozent der Termine teilnehmen.

Kassen zahlen in der Regel zwei Präventionskurse pro Jahr

Die Kursgebühr zahlt man in der Regel zunächst selbst. Am Ende des Kurses erhält man dann eine Teilnahmebescheinigung, die man bei der Krankenkasse einreichen kann. Diese erstattet dann zwischen 80 und 100 Prozent der Kurskosten – und das zweimal pro Jahr. Wie viel jeweils übernommen wird, hängt auch von den Kosten des Kurses ab. Meist ist der Zuschuss bei 75 bis 100 Euro gedeckelt.

Eine noch günstigere Alternative sind Online-Kurse: Diese sind flexibel nutzbar und werden von manchen Kassen komplett übernommen. So bieten einige Krankenkassen, darunter auch die Barmer, ihren Versicherten zum Beispiel kostenlosen Zugriff auf das gesamte Angebot des Online-Fitnessportals Gymondo. Für sechs Monate können Barmer-Versicherte so über 1.500 Workouts und 120 abgeschlossene Trainingsprogramme nutzen – quasi ein Fitnessstudio für zuhause und unterwegs.

Online fit mit Gesundheits-Apps und DiGAs

Durch die Digitalisierung sind viele Unterstützungsangebote heute überall zugänglich, die man früher nur vor Ort absolvieren konnte. So leiten Apps beim Meditieren an oder helfen dabei, Erkrankungen wie Diabetes, Migräne oder Rückenschmerzen zu managen. Solche Anwendungen kosten jedoch meist Abogebühren. Viele Krankenkassen übernehmen diese Kosten aber monate- oder jahresweise für ihre Versicherten. Ein Blick auf die Webseite der eigenen Krankenkasse kann sich hier also lohnen. Handelt es sich bei einer App um eine sogenannte Digitale Gesundheitsanwendung, kurz DiGA, ist dafür ein Rezept nötig. Ärztinnen und Ärzte, beziehungsweise Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten können diese abhängig von der Diagnose verordnen. Einen Überblick über erhältliche DiGAs bietet das DiGA-Verzeichnis des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte.

Familienversicherung und -pakete für Große und Kleine

An Glück lässt sich kein Preisschild kleben. Doch Kinder zu haben, ist teuer. Geschätzt 164.000 Euro kostet ein Kind bis zum 18. Geburtstag im Durchschnitt. Die Krankenkassen unterstützen Paare mit Kinderwunsch und Familien deshalb mit speziellen Angeboten. „Werdende Eltern haben meist eine ganze Reihe Fragen: Auf welche Vorsorgeuntersuchungen habe ich Anspruch? Wie läuft das mit den Vorbereitungskursen? Was ist, wenn ich als Schwangere Nahrungsergänzungsmittel benötige? Ist mein neugeborenes Baby eigentlich mitversichert? Wir versuchen, sie in dieser Lebensphase bestmöglich zu unterstützen“, so der Barmer-Mitarbeiter Christian Hebel. Während die Familienversicherung gesetzlich geregelt ist und von allen Kassen angeboten wird, unterscheiden sich die Zusatzleistungen rund um die Familiengründung durchaus. Wer zum Beispiel eine Kinderwunschbehandlung benötigt, ist gut beraten, sich über die entsprechenden Mehrleistungen der verschiedenen Krankenkassen zu informieren.

Während der Schwangerschaft übernehmen einige Kassen dann zusätzliche Früherkennungsuntersuchungen. Andere tragen die Kosten für die Hebammenrufbereitschaft. Wer bei der Barmer versichert ist, kann beispielsweise über das sogenannte Familientelefon rund um die Uhr Kinderärztinnen und -ärzte erreichen. Auch zusätzliche Vorsorgeuntersuchungen bei älteren Kindern oder ein extra Beitrag zur professionellen Zahnreinigung sind für viele Eltern attraktiv.

Die Krankenkasse ist eine wichtige Begleiterin durch die verschiedenen Lebensphasen: in der Kindheit, während Ausbildung oder Studium, im Berufsleben, bei Familiengründung oder im Ruhestand. Ihre Leistungen sollten nicht nur zu den individuellen Bedürfnissen passen, sondern bestenfalls auch einen finanziellen Mehrwert bieten. Wer davon profitieren will, schaut deshalb genauer hin. Ob das die kostenlose Sport-App ist, die einem Gebühren für das Fitness-Studio spart, oder die Prämie am Ende des Jahres: Zusatzleistungen können das eigene Konto Jahr für Jahr entlasten – und das bei bester Versorgung.

Kuren: Vorsorge und Rehabilitation

Eine Vorsorgeleistung hilft, die Gesundheit zu erhalten. Die Rehabilitation will diese wiederherstellen. Die Barmer unterstützt beides.

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