Eine Frau zerbricht eine Zigarette.
Mit neuer Energie in ein
rauchfreies Leben starten

Online-Kurs Endlich Nichtraucher: So klappt's mit dem Aufhören

Auch wenn wir wissen, dass das Rauchen gesundheitsschädlich ist, fällt uns das Aufhören unendlich schwer. Wir zeigen in diesem Onlinekurs, wie Sie mit dem Rauchen aufhören - ohne Rückfallgefahr.

Ihre Vorteile auf einen Blick: Nichtraucher werden

  • Kostenfrei: Als BARMER-Mitglied kostenfrei am Online-Kurs Endlich Nichtraucher teilnehmen.
  • Motivierend: Jede Woche ein neues Kurs-Modul, inklusive Reminder-Funktion. 
  • Alltagstauglich: Integrieren Sie den Endlich Nichtraucher-Kurs kinderleicht in Ihren Alltag und nehmen Sie teil, wann es Ihnen am Besten passt. 
  • Hilfreich: Mit mehr Zeit, Energie und Geld in ein neues, rauchfreies Leben starten. 
  • Lohnenswert: Extra-Bonuspunkte im Barmer-Bonusprogramm sammeln.
Zu sehen sind Handybildschirme, auf denen der Kurs Nichtraucher von Cyberfitness abgebildet ist.

Diese Themen erwarten Sie im Online-Kurs Endlich Nichtraucher

  • Aufklärung über die gesundheitlichen Risiken des Rauchens
  • Analyse des persönlichen Rauchverhaltens
  • Psychologische und Physiologische Aspekte des Rauchens
  • Was im Körper passiert, während wir einen Entzug machen
  • Nikotinersatzpräparate und andere Methoden der Rauchentwöhnung
  • Rückfallprävention: Informationen und Strategien 

In nur zwei Schritten: So nehmen Sie am Endlich Nichtraucher-Kurs teil

  1. Klicken Sie auf den Button. Wenn Sie bereits bei Meine Barmer eingeloggt sind, leiten wir Sie direkt weiter zum Kursanbieter CYBERFITNESS. Ansonsten fragen wir vorher noch Ihre Barmer-Zugangsdaten ab.
  2. Erstellen Sie bei CYBERFITNESS Ihr persönliches Nutzerkonto.
    Hinweis: Für das Online-Angebot empfehlen wir die Browser Edge, Firefox, Safari und Chrome.

    Jetzt teilnehmen

    Um als Barmer-Versicherter kostenfrei am Online-Training teilzunehmen, benötigen Sie ein Barmer-Benutzerkonto. Falls Sie noch keinen Zugang haben, registrieren Sie sich und nutzen Sie noch viele weitere Services der Barmer

Gut zu wissen: Bei technischen Fragen rund um Ihren Account sowie zum Anmeldeprozess wenden Sie sich bitte an support.barmer@cyberfitness.de

Wenn Sie sich anmelden, erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre Krankenversicherungsnummer an den Kurs-Anbieter CYBERFITNESS übermitteln. Dies geschieht, damit wir Ihre Teilnahme am Programm mit dem Anbieter abrechnen können. Sind Sie nicht damit einverstanden, können Sie dies jederzeit ohne Angabe von Gründen per E-Mail (cyberfitness@barmer.de) widerrufen. In diesem Fall endet Ihr Online-Training.

Online-Kurs Endlich Nichtraucher absolvieren und Punkte im Barmer-Bonusprogramm sammeln

Extraportion Motivation

Sie wollen sich fit halten und gesund leben? Das ist toll! Wir unterstützen Sie dabei und schenken Ihnen eine Extraportion Motivation. 

Punkte sammeln und Prämien sichern

Mit der Teilnahme am Kurs sammeln Sie Punkte in unserem Barmer Bonusprogramm. Diese können Sie dann gegen tolle Prämien einlösen. 

Mitmachen und belohnen

Machen Sie mit und belohnen Sie sich selbst.

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