Weihnachten: Füreinander da sein
Die Feiertage sind eine Chance, füreinander da zu sein, uns gegenseitig unterstützen und etwas zur Ruhe kommen. Kostenfreie digitale Angebote für mehr Gelassenheit, Anregungen und Inspiration für die Adventszeit sowie Tipps für ein nachhaltigeres Weihnachtsfest helfen Ihnen dabei.
Kostenfreies E-Book mit Erste-Hilfe-Tipps bei Angst, Wut und Trauer
- Entdecken Sie einfach anwendbare Übungen, um negative Gefühle aufzulösen und mehr Selbstbewusstsein und Leichtigkeit zu gewinnen
- Lernen Sie auf über 180 Seiten Ihre Gefühle besser zu verstehen und zu steuern
- Nutzen Sie das E-Book um langfristig ausgeglichener und glücklicher zu werden
- Leicht und verständlich geschrieben von Psychologin Vanessa Graf
Ihr Barmer Newsletter für ein gesünderes Leben
- Neue Leistungen und exklusive Angebote Ihrer Barmer kennenlernen
- Mit vielen Informationen rund um Prävention, Fitness und Ernährung Ihre Gesundheit fördern und Krankheiten vorbeugen
- Einblicke in innovative Entwicklungen des Gesundheitsmarktes erhalten
Sie fühlen sich einsam oder traurig? Hier finden Sie Hilfe.
Das Elterntelefon (0800 1110550) sowie das Kinder- und Jugendtelefon (116 111) des Nummer gegen Kummer e.V. unterstützt zum Beispiel bei Erziehungsproblemen oder Familienkrisen.
Immer ein offenes Ohr hat außerdem die Telefonseelsorge: Unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, per E-Mail und Chat beraten Ehrenamtliche bei allen Sorgen und Ängsten: online.telefonseelsorge.de
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