Gesund mit der Barmer

Präventionsangebote: So stärken Sie Ihre Gesundheit

Mit unseren Präventionskursen lernen Sie, sich ausgewogener zu ernähren, mehr zu bewegen oder besser mit Stress umzugehen. Für ein gesünderes Lebensumfeld sorgen unsere Präventionsprogramme in Kitas, Schulen, Hochschulen und Kommunen. Denn Prävention ist in jeder Lebensphase und für jeden Menschen wichtig.

Gesund aufwachsen – Programme für Kinder, Jugendliche und Studierende

DURCHBLICKT! stärkt die Digitalkompetenz von Kindern und Jugendlichen

Wie finde, bewerte und nutze ich digitale Informationen zum Thema Gesundheit? Das Präventionsprogramm der Barmer, unterstützt Lehrerinnen, Lehrer und Eltern dabei, diese Kompetenz in der Schule und zu Hause zu vermitteln.

Ich kann kochen! So lernen Kita- und Grundschulkinder beim gemeinsamen Kochen, welche Lebensmittel gesund sind

Das Interesse der Kinder am Umgang mit frischen Lebensmitteln wird geweckt und ihr Ernährungswissen gestärkt.

Familienküche: Ausgewogen kochen lernen mit der ganzen Familie

Kinder möchten sich ausprobieren und Lebensmittel mit allen Sinnen erkunden. Die Familienküche der Barmer und der Sarah Wiener Stiftung bietet Eltern jede Menge Tipps und Kniffe für das gemeinsame Kochen mit dem Nachwuchs.

Mit dem Campus-Coach stressfrei durchs Studium kommen

Das Präventionsprogramm bringt gesunde Abwechslung in den Hochschul-Alltag: Mit exklusiven Angeboten und Events rund um die Themen Psychische Gesundheit, Ernährung und Fitness.

Stark und resilient im Alltag: Präventionsprogramme in Kitas, Schulen und Hochschulen

Papilio-U3: Präventionsprogramm für Kitas mit Kindern unter drei Jahren

Papilio: Sucht- und Gewaltprävention für Kinder von 3 bis 6 Jahren

Projektförderung beantragen für Gesundheitsprojekte in der Kita

MindMatters: Stärkt die psychische Gesundheit von Schulkindern

Was ist Prävention?

Kostenfreie Online-Kurse für mehr Wohlbefinden, mentale Balance und einen gesünderen Lebensstil

Psychisches Gleichgewicht und innere Ruhe finden

Mehr Kraft, Ausdauer und körperliche Fitness

Essgewohnheiten nachhaltig verbessern

Zuschuss zu zwei zertifizierten Kursen pro Kalenderjahr

Gesundheitskurse in Ihrer Nähe finden: Ob Ernährung, Fitness oder Yoga, mit nur wenigen Klicks zum passenden Kurs
Bares Geld sparen: Pro Präsenzkurs erhalten Sie bis zu 75 Euro, pro Online-Kurs bis zu 100 Euro – und das zweimal pro Kalenderjahr
Ohne Aufwand Geld zurück erhalten: Ganz einfach online den Antrag auf Kostenbeteiligung einreichen
Punkte fürs Bonusprogramm anrechnen: Nehmen Sie am Kurs teil und sammeln Sie Punkte für das Barmer Bonusprogramm

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Eine junge Frau wird beim Training angefeuert

Beste Leistungen für Ihre Gesundheit.

Wir unterstützen Sie dabei, gesund zu werden oder gesund zu bleiben. Mit Leistungen, die weit über den gesetzlichen Rahmen hinausgehen. Rund neun Millionen Versicherte schenken uns ihr Vertrauen. Als Barmer Mitglied profitieren Sie von einem erstklassigen Versicherungsschutz.