Adipositas: Ursachen, Folgen und Behandlung

Was ist Adipositas?

Adipositas ist eine chronische Erkrankung, bei der sich übermäßig viel Körperfett im Körper ansammelt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Adipositas als eine übermäßige Vermehrung von Körperfett, die gesundheitliche Folgen haben kann.

Zur Einschätzung wird häufig der Body-Mass-Index (BMI) verwendet. Der BMI setzt das Körpergewicht in Verhältnis zur Körpergröße.

• BMI ab 30: Adipositas
• BMI zwischen 25 und 29,9: Übergewicht

Je höher der BMI ist, desto stärker ist die Adipositas ausgeprägt.

Wie häufig ist Adipositas?

Adipositas kommt weltweit immer häufiger vor und gilt als bedeutendes Gesundheitsproblem. Viele Menschen sind von starkem Übergewicht betroffen, und die Zahl der Erkrankten nimmt weiter zu.

Welche Ursachen hat Adipositas?

Adipositas entsteht meist, wenn über längere Zeit mehr Energie aufgenommen wird, als der Körper verbraucht. Der Körper speichert die überschüssige Energie als Fett.

Neben der Energiebilanz können verschiedene Faktoren die Entwicklung von Adipositas begünstigen.

Dazu gehören unter anderem:

• Bewegungsmangel
• eine dauerhaft sehr kalorienreiche Ernährung
• bestimmte Lebensgewohnheiten

Diese Faktoren können dazu führen, dass sich im Körper nach und nach mehr Fettgewebe ansammelt.

Welche Folgen kann Adipositas haben?

Adipositas kann das Risiko für verschiedene Erkrankungen erhöhen. Je stärker das Übergewicht ausgeprägt ist, desto größer kann das Risiko für gesundheitliche Probleme werden.

Zu möglichen Folgen gehören unter anderem:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Typ-2-Diabetes
• Gelenkprobleme
• Schlafstörungen wie Schlafapnoe

Allerdings entwickelt nicht jeder Mensch mit Adipositas automatisch solche Folgeerkrankungen.

Wie wird Adipositas festgestellt?

Zur Diagnose von Adipositas wird häufig der Body-Mass-Index (BMI) berechnet. Dafür wird das Körpergewicht durch das Quadrat der Körpergröße geteilt.

Der BMI hilft dabei, das Körpergewicht einzuordnen und festzustellen, ob Übergewicht oder Adipositas vorliegt.

Für eine genaue medizinische Einschätzung können zusätzlich weitere Untersuchungen erfolgen, etwa zur Bewertung möglicher Begleiterkrankungen.

Behandlung von Adipositas

Die Behandlung von Adipositas zielt in erster Linie darauf ab, das Körpergewicht langfristig zu reduzieren und gesundheitliche Risiken zu senken.

Dabei spielen mehrere Faktoren eine Rolle.

Veränderungen des Lebensstils

Eine wichtige Grundlage der Behandlung ist eine dauerhafte Veränderung der Lebensgewohnheiten. Dazu gehören insbesondere:

• eine ausgewogene Ernährung
• mehr körperliche Bewegung
• langfristige Anpassungen im Alltag

Ziel ist es, die Energiebilanz zu verändern und überschüssiges Körperfett zu reduzieren.

Weitere medizinische Behandlungen

In manchen Fällen können zusätzlich medizinische Maßnahmen notwendig sein. Welche Therapie geeignet ist, hängt unter anderem davon ab:

• wie stark die Adipositas ausgeprägt ist
• ob bereits Folgeerkrankungen bestehen

Die Behandlung wird individuell mit medizinischem Fachpersonal abgestimmt.

Warum eine Behandlung wichtig sein kann

Eine Behandlung kann helfen, das Risiko für Folgeerkrankungen zu verringern und die Lebensqualität zu verbessern. Bereits eine moderate Gewichtsreduktion kann positive Effekte auf die Gesundheit haben.