Ihr Baby baden: Wie oft, ab wann und wie lange?

Wann sollte ein Baby das erste Mal gebadet werden?

Früher wurden Neugeborene bereits ein bis zwei Stunden nach der Geburt das erste Mal gebadet. Heute weiß man: Es ist besser, etwas zu warten. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt sogar, das erste Bad frühestens nach 24 Stunden durchzuführen oder zumindest 6 Stunden verstreichen zu lassen, wenn kulturelle Gründe eine längere Wartezeit nicht zulassen. 

Tatsächlich hat ein späteres Bad mehrere Vorteile, sowohl für das Baby als auch für die Eltern. Werden Neugeborene zu früh gebadet, können sie schneller auskühlen oder ihr Blutzucker kann abfallen. Außerdem unterbricht das Bad oft den kostbaren Haut-zu-Haut-Kontakt direkt nach der Geburt, der für die frühe Bindung zu den Eltern und einen entspannten Stillbeginn sehr wertvoll ist.

Die Babyhaut profitiert ebenfalls vom späteren Baden: Die weißliche Käseschmiere (auch Vermix genannt), die viele Neugeborene bedeckt, ist ein natürlicher Schutzfilm. Sie spendet Feuchtigkeit, unterstützt die zarte Haut bei der Anpassung an die neue Umgebung und hat möglicherweise sogar antibakterielle Eigenschaften. Ein frühes Bad würde diesen Schutz zu schnell entfernen. 

Bis zum ersten Bad reicht es aus, das Baby mit einem warmen Waschlappen und handwarmem Wasser zu waschen.

Auch wenn der Nabel noch nicht vollständig abgeheilt ist, darf Ihr Baby grundsätzlich gebadet werden, solange keine Anzeichen einer Entzündung zu sehen sind. Wichtig ist danach nur, den Nabel vorsichtig trocken zu tupfen.

Was ist die optimale Wassertemperatur zum Baden von Babys?

Damit sich Ihr Baby im Wasser sicher und geborgen fühlt, ist die richtige Temperatur besonders wichtig. Die ideale Badetemperatur für Babys liegt bei etwa 36 bis 37 Grad Celsius, also angenehm körperwarm.

Am besten lässt sich das mit einem Badethermometer prüfen. Wenn gerade keines zur Hand ist, hilft auch ein kurzer Test mit der Innenseite des Handgelenks. Diese Körperstelle reagiert deutlich sensibler auf Temperaturunterschiede als die Handfläche. Eltern merken so schneller, ob das Wasser zu heiß ist. 

Wenn eine Temperatureinstellung am Warmwasserhahn möglich ist, sollten Sie die maximale Wassertemperatur auf höchstens 49 Grad Celsius einstellen. Zu heißes Leitungswasser gehört zu den häufigsten Ursachen für schwere Verbrühungen von Säuglingen und Kleinkindern. 

Unbedingt beachten: Das Wasser muss immer abgestellt werden, bevor Sie das Baby ins Wasser legen oder setzen. Die Temperatur im Leitungswasser kann plötzlich schwanken, und schon kleine Veränderungen können im schlimmsten Fall zu Verbrühungen führen.

Wie oft und wie lange sollten Babys baden? 

Es gibt viele Dinge, die Babys täglich brauchen: Wärme, Zuwendung, Hautkontakt, Nahrung, Schlaf, eine frische Windel – ein Bad gehört aber nicht dazu. Tägliches Baden ist nicht notwendig. Offizielle Empfehlungen sprechen von zwei- bis dreimal die Woche bis hin zu einer freien Auswahl der Badefrequenz durch die Eltern. Natürlich vorausgesetzt, dass der Windelbereich bei jedem Wickeln gründlich gereinigt wird.

Fünf bis zehn Minuten baden reichen aus. Wird häufiger gebadet, etwa weil Ihr Kind das warme Wasser sehr liebt, ist es wichtig, die Badezeit eher kurz zu halten, damit die zarte Babyhaut nicht austrocknet. Da Neugeborene kaum schwitzen und selten wirklich schmutzig werden, ist ein tägliches Vollbad nicht nötig. Im Gegenteil: Es kann die Hautbarriere sogar belasten. 

Planen Sie feste Badetage in der Woche ein, das schafft Routine und gibt auch Ihrem Baby die Möglichkeit, sich an das neue Ritual zu gewöhnen. Wann genau die beste Uhrzeit zum Baden ist, hängt ganz vom Familienalltag und den Bedürfnissen Ihres Babys ab. Da gibt es kein Richtig oder Falsch.

Gut zu wissen: Am angenehmsten wird das Bad, wenn Ihr Baby wach und zufrieden ist, also weder übermüdet noch hungrig. Ein guter Zeitpunkt ist oft kurz nach einer Mahlzeit, allerdings nicht unmittelbar danach, damit der kleine Bauch noch Zeit zum Entspannen hat.

Sind Badezusätze für Babys sinnvoll?

Gerade in den ersten Wochen ist die Babyhaut noch besonders zart und empfindlich. Deshalb ist klares, warmes Wasser ohne Zusätze zumeist die beste und schonendste Wahl. Für das erste Bad genügt es, das Baby mit reinem Wasser und einem weichen Lappen aus Baumwolle oder Mull sanft zu reinigen. Auch in den Wochen danach sollte möglichst darauf verzichtet werden, Badezusätze zu verwenden, da Seife oder reinigende Zusätze die empfindliche Babyhaut austrocknen können und oft überflüssig sind. 

Wenn Sie doch einmal ein Badeprodukt benötigen, achten Sie darauf, dass es frei von Alkohol, Duft- und Farbstoffen ist und einen hautfreundlichen pH-Wert zwischen 5,5 und 6 hat. Und ganz wichtig: Nach dem Baden alles gründlich abspülen, damit keine Rückstände auf der Haut bleiben. Wenn die Haut Ihres Babys sehr trocken wirkt, kann ein wenig Badeöl oder ein sanft rückfettender Zusatz am Ende des Bades helfen.

Auch die Haare müssen bei Babys nicht täglich gewaschen werden, zwei- bis dreimal pro Woche mit einem milden Babyshampoo sind völlig ausreichend. Viele Babys kommen sogar noch länger ohne Haarwäsche aus.

Was tun, wenn das Baby nicht gern badet?

Das erste Bad ist absolutes Neuland, sowohl für das Baby als auch für die Eltern. Möglicherweise schreit das Neugeborene oder spannt sich an. Ein häufiger Grund ist einfach die ungewohnte Situation: Das Wasser, die Geräusche – das kann erst einmal überwältigend sein. Und das ist völlig normal.

Manche Babys baden einfach unglaublich gern – und andere überhaupt nicht. Ist Letzteres der Fall, hilft es, Ruhe zu vermitteln und langsam vorzugehen. Mit Geduld, Nähe und kleinen Schritten können Sie Ihrem Baby helfen, sich an das Baden zu gewöhnen:

• Eine kleine Badewanne vermittelt Sicherheit, angenehm warmes Wasser sorgt für ein wohliges Gefühl. Für den Anfang kann es völlig ausreichen, Ihr Baby in der leeren Wanne mit einem warmen Waschlappen zu waschen. So kann es sich erst einmal an den Ort und die Haltung gewöhnen, ohne dass sofort viel Wasser ins Spiel kommt. Wenn es sich damit wohlfühlt, lässt sich nach und nach eine kleine Menge Wasser hinzufügen.
• Blickkontakt, ruhiges Zusprechen und sanfte Bewegungen vermitteln zusätzliche Geborgenheit. Sie können auch die Babybadewanne eine Zeit lang in die große Badewanne stellen, bis sich Ihr Kind daran gewöhnt hat. Auch ein Bad auf dem Schoß einer Bezugsperson oder eine rutschfeste Unterlage kann sehr helfen, wenn die glatte Oberfläche verunsichert.
• Manche Babys reagieren zudem empfindlich auf laute Wassergeräusche beim Befüllen oder Entleeren der Wanne. Falls Sie bemerken, dass Ihr Baby erschrickt, können Sie es erst dann zum Baden holen, wenn die Wanne befüllt ist, und sie später in Ruhe leeren, wenn es nicht mehr dabei ist.

Braucht ein Baby Badespielzeug ?

Wenn Ihr Baby sich im Wasser wohlfühlt und das Baden langsam zu einem kleinen Ritual wird, darf das Bad natürlich auch ein bisschen länger dauern. In den ersten Wochen ist dafür noch kein Spielzeug nötig, aber sobald Ihr Baby größer wird und neugieriger mit dem Wasser spielt, können ganz einfache Dinge viel Freude bereiten: ein Becher zum Eingießen, kleine schwimmende Figuren oder ein wasserfestes Buch. Mehr braucht es nicht, um das Planschen in der Wanne spannend und aufregend zu gestalten.