So wird dein Familienalltag stressfreier

Anne Hackenberger, Paar- und Familientherapeutin, beantwortet deine Fragen rund ums Thema achtsame Elternschaft:

Warum Achtsamkeit ein echter Gamechanger bei Mental Load sein kann
Wie simple Routinen dir helfen, im Familienchaos gelassener zu bleiben
Welche einfachen Achtsamkeitsübungen auch zwischen Brotdose und Gute-Nacht-Geschichte funktionieren

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Das Online-Seminar findet am 24.09.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr statt.

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