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Das schreiben die Nutzerinnen und Nutzer zur 7Mind-App
Gute Einführung in Achtsamkeit
Ich empfehle den ABSM Kurs als Einstieg. Der Kurs fokussiert auf das Stressmanagement und führt dabei gut in das Thema Achtsamkeit ein(...) Ich nutzte seit zwei Jahren 7Mind mehrfach in der Woche bis beinahe täglich.
Die Meditation ist für mich ein ganz wichtiger Zeitraum am Abend geworden. DIE Stimme ist sehr angenehm, sodass das Abschweifen der Gedanken immer weniger wird.
Sehr gute App, übersichtlich strukturiert und ohne nervige Werbung. Kein überflüssiger Schnickschnack, man findet sich schnell zurecht und hat eine sehr große Auswahl.
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