Lass dich inspirieren

Lebensrezepte, die dich stark und glücklich machen

Jeder hat sein eigenes Rezept, um glücklich zu sein. Lass dich inspirieren von Menschen und ihren ganz persönlichen Lebensrezepte. Was treibt sie an? Was macht sie zufrieden? Was ist ihre größte Leidenschaft? 

Das Leben genießen - auf deine eigene Art

Ein Hoch auf die Nacktheit

Warum nackt sein gut für Körper und Psyche sein kann. 

Wenn Fetische glücklich machen

Drei Menschen verraten uns ihre Vorliebe. 

Longevity: Gesund alt werden

Wer gesund alt werden möchte, kann einiges dafür tun - von Ernährung über Schlaf bis Sport. 

Wie Liebe zu dritt funktionieren kann

Simon, Johannes und Matthias erklären ihr Beziehungsmodell. 

Wie wahre Liebe entsteht

Wir lüften Geheimnisse ums Verliebtsein und Zusammenbleiben. 

Wie wir Einsamkeit überwinden

Mit unseren Tipps & Angeboten zu mehr Wir-Momenten. 

Steigere deine Lebensqualität per Online-Kurs

Besser Schlafen, Depressionen vorbeugen und Stress im Alltag reduzieren: Mit unseren kostenfreien Online-Kursen verbesserst du als Barmer-Mitglied dein Wohlbefinden. 

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Eine junge Frau steht mit einer Tasse in der Hand an einem großen Fenster und schaut hinaus

7Mind: Meditiere und entspanne per App

Als Barmer-Mitglied entspannst du kostenfrei mit der 7Mind Meditations-App und kannst aus über 500 Übungen auswählen. 

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Illustration einer Frau mit einen Karussell über dem Kopf

Von großen und kleinen Leidenschaften

Eine Hommage an Herzensmenschen

Liebe und loslassen kann man lernen. 

Wie der Wald zum Therapeuten wird

Wir haben mit dem Vater der Waldmedizin gesprochen. 

Den Alltag achtsamer wahrnehmen

Wie wir unsere Ruhelosigkeit aufhalten können. 

Selbstbestimmung statt Agenturstress

Lara hat sich neu erfunden - beruflich und privat. 

Diese Haargummis schonen die Haare

Was beim Frisieren zu beachten ist. 

Dein Leben? Zum Anbeißen!

Einfach mal was ausprobieren - leichter als gedacht. 

Die Liebe zum Essen

Foodbloggerin Rebecca Hoffmann über ihre große Leidenschaft. 

Es gibt viele Arten von Beziehungen

Wie wir unsere Beziehungen bewusster leben. 

Wie Reisen unser Leben bereichert

Warum Reisen eine Wohltat für Körper, Geist und Seele ist. 

Inspiration satt: Lebensrezepte in Videos entdecken

  • Video Katharina

    Mutig sein und Sinnvolles tun. Katharina lässt Kuchen von "echten Omas und Opas" backen.
  • Video Gerhard Finke

    Gerhard Finke ist ein Maler, der an 100 Jahren nichts besonders findet.
  • Video Fallschirmspringerin Claudia

    Nicht aufgeben und Grenzen überwinden: Claudia ist die erste Fallschirmspringerin in Deutschland, die mit Armprothese springt.
  • Der Kampf der stinknormalen Superhelden für eine bessere Welt

    Sie sehen witzig aus, aber sie meinen es richtig ernst: die Stinknormalen Superhelden aus Berlin.
  • Faszination Basketball: Video mit Hallensprecher Chris

    Leidenschaft verbreiten und den Alltag vergessen: Chris ist Hallensprecher für die Basketballmannschaft Gladiators Trier.

Barmer: Stark, wenn du uns brauchst

Um glücklich und gesund zu bleiben, brauchst du einen starken Partner an deiner Seite. Rund neun Millionen Versicherte schenken uns ihr Vertrauen und machen die BARMER zur am häufigsten empfohlenen Krankenkasse. Überzeuge auch du dich von unserer Stärke. 

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Eine Frau tanzt im Schwimmbecken und lächelt.

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Weitere Themen entdecken

Emotionales Essen: Warum wir essen, ohne hungrig zu sein

Warum essen wir manchmal, obwohl wir gar nicht hungrig sind? Und wie können wir diese Angewohnheit ändern? 

Selbstliebe: Sechs Übungen für jeden Tag

Warum Selbstliebe wichtig ist und nichts mit Egoismus zu tun hat. 

Selbsttest: Welcher Beziehungstyp bin ich?

Was Beziehungstypen unterscheidet – und wie eine Partnerschaft auf Augenhöhe gelingt.