Dein 7Mind Online-Seminar für ruhige Nächte

Leonie Asche, M.Sc. Psychologin und Entspannungstrainerin, beantwortet deine Fragen rund ums Thema Schlaf:

Warum Achtsamkeit dein Schlaf‑Upgrade ist, was im Körper passiert, wenn du schläfst und was abgeht, wenn du’s nicht tust
Wie dir simple Schlafroutinen helfen, runterzukommen, schneller einzuschlafen und besser durchzuschlafen
Welche praktische Übung du sofort ausprobieren kannst, um dein Nervensystem in den Chill-Modus zu bringen

Jetzt anmelden

Das Online-Seminar findet am 20.05.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr statt.

Dein Seminar-Code ist bereits eingetragen: 7Mind2005

Anmeldung für

Seminar-Code 1

Persönliche Daten

Anrede

Vorname

Nachname

Geburtsdatum (TT.MM.JJJJ)

Straße

Hausnummer

PLZ

Ort

Arbeitgeber / Hochschule / Schule (optional)

E-Mail-Adresse

Telefonnummer (optional)

Teilnahmebedingungen und Datenschutzhinweis:

Für die Durchführung und Nachbetreuung des gewählten Online-Seminars benötigen wir Ihre persönlichen Angaben sowie Ihre E-Mailadresse. Teilnahmeberechtigt sind ausschließlich Personen, welche mindestens 15 Jahre alt sind. Deshalb benötigen wir Ihr Geburtsdatum. Nach Abschluss und Nachbetreuung des Seminars werden Ihre Daten unter Beachtung der Löschfristen gelöscht, sofern Sie uns nicht eine Einwilligung in die weitere Verarbeitung Ihrer Daten erteilt haben. Eine Datenübermittlung an Dritte erfolgt nicht. Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung zur Teilnahme am Onlineseminar bildet Art. 6 Abs. 1 Buchstabe b DSGVO.

Mit der Anmeldung zum Onlineseminar erklären Sie sich mit der Speicherung Ihrer Daten zur Durchführung und Nachbearbeitung des Seminars (siehe Teilnahmebedingungen) einverstanden.

Einwilligung zu Werbezwecken (Art. 6 Abs. 1 Buchstabe a DSGVO)

Ja, ich möchte mehr über die Vorteile, insbesondere das Service- und Leistungsportfolio der BARMER sowie das Angebot an privaten Zusatzversicherungen der HUK COBURG Krankenversicherung, auch unter Einschaltung eines beauftragten Dienstleisters, erfahren und informiert werden und willige zu dem Zweck der Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten ein. Die Kontaktaufnahme kann per E-Mail, Telefon, SMS oder postalisch erfolgen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung und meinen Rechten erhalte ich in der Datenschutzerklärung. Meine Einwilligung zu Werbezwecken (Art. 6 Abs. 1 Buchstabe a DSGVO) ist freiwillig und kann jederzeit widerrufen werden.

Ja, ich möchte auf meine Interessen zugeschnittene, personalisierte Inhalte und weitere Angebote der BARMER erhalten und willige zu dem Zweck der Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten ein. Weitere Informationen zur Datenverarbeitung und meinen Rechten erhalte ich in der Datenschutzerklärung. Die Einwilligung zur Personalisierung ist freiwillig und kann jederzeit widerrufen werden.