Gut schlafen trotz FOMO, Druck und Deadlines

Den Podcast "Studium & Mental Health" kannst du hier hören:

• Spotify
• Podigee
• Auf der Website des Barmer Campus Coach

Die aktuelle Staffel 2 "Studium & Mental Health: Achtsam einschlafen" ist eine Kooperation mit der Meditations-App 7Mind und widmet sich dem Thema Schlaf. Du erfährst, warum Schlaf wichtig ist, wie du ihn fördern und verbessern kannst.

Staffel 1 behandelt verschiedene Mental-Health- und Beziehungsthemen aus dem Studierenden-Alltag. Zum Beispiel geht es um Selbstwertgefühl, Routinen und Guilty Pleasures,  Resilienz, Zukunftsangst oder Umgang mit Leistungsdruck.

Der Barmer Campus Coach ist komplett kostenfrei und du kannst ihn ganz unabhängig von deiner Krankenversicherung nutzen. 

Das liegt daran, dass der Barmer Campus Coach ein Präventionsprogramm für alle Studierende in Deutschland ist und die Barmer damit ihrem gesetzlichen Präventionsauftrag nachkommt. Das heißt, gesundheitsfördernde Angebote in verschiedenen Lebenswelten zur Verfügung zu stellen – und die Hochschule ist eine Lebenswelt.

Nein, das ist nicht nötig. Der BARMER Campus Coach unterstützt alle Studierenden in Deutschland kostenfrei und unabhängig von der Krankenversicherung.

Die Registrierung ist ganz einfach online über den Registrierungsbereich für Studierende durchführbar:

• Anmeldeformular unter Angabe der erforderlichen Daten ausfüllen.
• Bestätigungs-Link in der Bestätigungsmail anklicken. Diese senden wir an die von dir angegebene E
• Mail-Adresse. Bitte prüfe auch deinen Spam-Ordner. Solltest du nach ein paar Minuten keine Mail erhalten haben, melde dich gerne bei unserem Projektbüro.
• Du bist registriert und kannst nun alle Angebote des Barmer Campus Coach nutzen!

Für die BARMER hat der datenschutzkonforme Umgang mit personenbezogenen Daten hohe Priorität. Wir verarbeiten deine Daten streng zweckgebunden und geben diese zu keinem Zeitpunkt an unberechtigte Dritte weiter. Die personenbezogenen Daten aus der Registrierung werden ausschließlich zu Verwaltungs- und Informationszwecken verarbeitet. Eine Verarbeitung für andere Zwecke, wie beispielsweise für werbliche Ansprache, ist ausgeschlossen. 

Die Betreuung des Barmer Campus Coach erfolgt im Rahmen eines Auftragsverarbeitungsvertrags durch die We are Family GmbH & Co.KG, Adlerstraße 31, 70199 Stuttgart. 

Weitere Informationen zu Datenschutz und -verarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung. Bei Rückfragen ist zudem unser Projektbüro für dich erreichbar.