So unterstützt dich 7Mind Study in deinem Studium
- Kurze Entspannungsübungen, zum Beispiel für die letzten Minuten vor der Klausur, bei Stress oder in der Lernphase
- Angeleitete Meditationen, zum Besipiel gegen Prokrastination und für besseren Schlaf
- Wissenschaftliche Hintergründe und Tipps u.a. zu Selbstvertrauen, Gewohnheiten, Selbstorganisation
- Podcastfolgen zum Beispiel über Prüfungsangst und Selbstfindung
Vier neue Präventionskurse für noch mehr Entspannung
- Vier Kurse zu den Themen Stress managen, besser schlafen, Muskeln entspannen & Resilienz stärken
- Jeweils acht 50-minütige Kurseinheiten, um ausführlich in die Themen einzutauchen
- Inklusive praktischen Übungen, um das neue Wissen anzuwenden und zu vertiefen
- Die Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert
So funktioniert die kostenlose Anmeldung
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