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MindDoc: Psychotherapie per Video

Wer unter psychischen Belastungen leidet, sucht oft vergeblich nach schneller Hilfe. Es gibt keine geeigneten Therapeuten vor Ort oder lange Wartezeiten für einen Therapieplatz. Die Barmer bietet mit MindDoc eine Psychotherapie bei Depressionen oder Essstörungen an: Zeitlich flexibel von zuhause aus per Video-Chat.

Online-Therapien sind mittlerweile gut erforscht und in anderen Ländern ein selbstverständliches Angebot mit vielen Vorteilen. Statt lange auf einen ambulanten Therapieplatz zu warten, erhalten Betroffene schnell Zugang zu erfahrenen Psychotherapeuten – bevor Symptome sich verschlechtern oder chronisch werden. Bei MindDoc dauert es in der Regel vom Erstkontakt bis zur ersten Therapiesitzung nur zwei bis vier Wochen. Es handelt sich um eine vollwertige Verhaltenstherapie: Das Erstgespräch findet persönlich bei einem psychologischen Psychotherapeuten vor Ort statt. Nach der Diagnostik erfolgt die Therapie per Video nach vereinbarten Terminen, auch abends. Zudem gibt es eine Krisenhotline rund um die Uhr.

Für wen eignet sich das Therapie-Angebot?

Wenn Sie bei der Barmer versichert sind und unter einer Depression oder einer Essstörung leiden, können Sie MindDoc kostenlos nutzen.

Sie sollten sich aktuell in keiner psychotherapeutischen Behandlung befinden und mindestens 18 Jahre alt sein. Wichtige Voraussetzung ist zudem eine gültige E-Mail-Adresse, ein stabiler Internetzugang und eine Webcam.

Wie läuft das Therapie-Angebot ab?

  • Sie machen einen kurzen Selbsttest, der dazu dient, die Symptomschwere einzuschätzen und zu schauen, ob Sie vom Behandlungsangebot profitieren könnten.
  • Danach wählen Sie den Termin für ein persönliches Erstgespräch, das bei einem Psychotherapeuten vor Ort an rund 50 Standorten in ganz Deutschland stattfindet.
  • Sie erhalten umgehend eine Terminbestätigung per E-Mail mit weiteren Details.
  • Die nachfolgenden Therapiegespräche erfolgen – nach Vereinbarung – mit einem MindDoc-Psychotherapeuten. Die Sitzungen werden wöchentlich ganz bequem zuhause per Video-Chat abgehalten.
  • Ergänzt werden die Video-Sitzungen durch therapeutische Übungsaufgaben in der Therapieplattform. So können die in den Sitzungen erlernten Inhalte vertieft werden.

Wer bietet die Online-Psychotherapie an?

MindDoc ist ein wissenschaftlich validiertes Online-Angebot der Schön Klinik, die mehr als 30 Jahre Erfahrung in der stationären Psychotherapie mit modernen, digitalen Möglichkeiten vereint. Die Schön Klinik bietet die Video-Psychotherapie bereits seit 2015 an. Mittlerweile gibt es bundesweit rund 50 Standorte für das persönliche Erstgespräch bei einem Therapeuten vor Ort.

Hier geht’s zum Selbsttest.

Webcode dieser Seite: a002798 Autor: Barmer Erstellt am: 20.09.2018 Letzte Aktualisierung am: 20.09.2018
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