Mental Load: So machen Sie Schluss mit unsichtbarem Stress in Ihrem Kopf

Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihnen zu viele Gedanken und Aufgaben im Kopf herumschwirren und diese einfach nicht enden wollen? Die ständige mentale Belastung, wenn es um die Organisation und Planung des Alltags geht, bezeichnet man als „Mental Load“.
Erfahren Sie im kostenlosen Online-Seminar, wie Sie aus dieser Gedankenspirale aussteigen und zur Ruhe kommen können.

Termin: Donnerstag, 07.09.2023 um 18:30 bis 20:00 Uhr – ca. 90 Minuten

Referentin:

Extern: Alexandra Löwe (Diplom-Ökonomin, Personal- und Business Coach mit Master für Prävention, Sporttherapie und Gesundheitsmanagement, u. a. Trainerin bei CYBERFITNESS und Dozentin an der IST-Hochschule für Management in Düsseldorf)
Intern: Svenja Folkerts (Barmer)

So funktioniert die kostenfreie Anmeldung zum Online-Seminar

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Mit der Anmeldung zum Onlineseminar erklären Sie sich mit der Speicherung Ihrer Daten zur Durchführung und Nachbearbeitung des Seminars (siehe Teilnahmebedingungen) einverstanden.

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