kennst du das? Kurz nach dem Mittagessen geht es los: Bauchschmerzen, Blähungen und der Sprint zur Toilette. Es ist nicht immer leicht, herauszufinden, was genau diese Beschwerden ausgelöst hat. Deshalb unterstützt dich viatolea dabei, Unverträglichkeiten auf die Schliche zu kommen.
Entdecke per App, welche Lebensmittel dir guttun und welche Magen-Darm-Probleme auslösen, ganz einfach, ohne Arzttermine und lange Wartezeiten. Viele Grüße Deine BARMER
Mythen im Check: Ist Milch gesund?
Um Milch ranken sich zahlreiche Mythen: Für die einen ist sie klarer Bestandteil einer gesunden Ernährung, andere verteufeln sie als angeblichen Auslöser von Akne und Entzündungen im Körper. Was stimmt nun? Ist Milch jetzt gesund oder nicht?
Dein Bauch streikt nach dem Mittagessen? Dann sind vielleicht die FODMAPs schuld. Was genau das für Stoffe sind, in welchen Lebensmitteln sie stecken und für wen die FODMAP-Diät wirklich sinnvoll ist.
Abnehmen mit Zeitplan: 10 Tipps für deine Intervallfasten-Methode
Essen nach Uhr statt Hardcore-Hungern: Beim Intervallfasten teilst du deinen Tag bewusst in Fastenzeiten und Essenszeiten ein. Mit diesen zehn Tipps findest du die Methode für das Fasten auf Zeit, die zu deinem Alltag passt.
Vorstand Prof. Dr. med. Christoph Straub (Vorsitzender) Simone Schwering (Stellvertretende Vorstandsvorsitzende) Verwaltungsrat Sylvi Krisch (Vorsitzende)
Auf dieser Website verwenden wir auf einigen Seiten Videos von youtube. Damit Sie auf diese zugreifen können, bedarf es Ihrer aktiven Zustimmung. Mit dieser Einstellung können Sie diese Videos auf dieser Website aktivieren. Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass nach der Aktivierung Daten an youtube übermittelt werden können.
