Ein Mann mit Bart sitzt entspannt auf einem Sitzsack
Der BARMER Campus-Coach

Gesund durch das Studium

Bei den ganzen Vorlesungen, Klausuren und der vielen Arbeit bleibt die Gesundheit manchmal auf der Strecke. Dabei ist sie für dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit sehr wichtig. Hier erfährst du, was du in den Bereichen Fitness, Ernährung, Stress und Sucht für dich tun kannst. Hol dir Tipps für den gesunden Studienalltag!

Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung im stressigen Studienalltag? Mit ein paar Tricks und der richtigen Vorbereitung kann es klappen. Teste im Quiz, wie gut du dich mit gesunder Ernährung auskennst und hol dir Tipps, wie du mit Vorkochen Zeit und Geld sparen kannst.

Stressfrei studieren

Mit Entspannung kannst du wirksam gegen Stress im Studium vorbeugen! Teste dein Stresslevel und lerne Strategien kennen, um den Kopf frei zu bekommen.

Fit im Alltag

Nach einem langen Tag an der Uni dröhnt der Kopf und der Körper fühlt sich wie eingerostet. Was hilft, um dann wieder in Bewegung zu kommen?

Suchtfrei leben

Zu einer wilden Party oder einem entspannten Abend mit Freunden gehören Alkohol und Zigaretten für viele dazu. Was aber, wenn das zur Gewohnheit wird und es ohne irgendwann nicht mehr geht? Checke deinen Alkoholkonsum!

Barmer Chat

Chat für Versicherte (geschlossen)

Sind Sie bei Meine Barmer registriert?
Loggen Sie sich vor dem Start des Chats für eine persönliche und datenschutzsichere Beratung ein und profitieren Sie außerdem von unseren erweiterten Chat-Zeiten.

Der Chat ist erreichbar jeweils von Montag - Freitag zwischen:
08:00 - 09:00 Uhr
12:00 - 13:00 Uhr
16:00 - 18:00 Uhr

Chat für Interessenten

Ich habe keine eigene Mitgliedschaft bei der Barmer und bin an den Vorteilen interessiert.

Nutzen Sie unseren Chat für Interessenten im Bereich "Mitglied werden"


E-Mail

Meine Barmer

Nutzen Sie das Online-Postfach bei Meine Barmer zur persönlichen und datenschutzsicheren Kommunikation.

Zum Online-Postfach

Kontaktformular

Noch kein Online-Postfach? Nutzen Sie unser Kontaktformular.

Zum Kontaktformular

E-Mail an die Barmer

Senden Sie uns eine Nachricht an service@barmer.de

E-Mail für Interessenten

Sie sind noch nicht (selbst) bei der Barmer versichert und haben Interesse an einer Mitgliedschaft bei uns? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an neukunde@barmer.de

Webcode: g101362
Nach oben