Das erwartet dich

Leonie Asche, M.Sc. Psychologin und Entspannungstrainerin, beantwortet deine Fragen zum Thema Mental Health:

Was deine mentale Gesundheit stärkt und welchen Einfluss Beziehungen auf dein Wohlbefinden haben
Wie du achtsam mit dir selbst umgehst und andere in schwierigen Situationen unterstützen kannst
Welche Meditation du direkt ausprobieren kannst, um mehr bei dir anzukommen

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Das Online-Seminar findet am 07.10.2026 von 18:30 bis 19:30 Uhr statt.

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