Podcast: Eine Frau mit Kopfhörern und Mikrofon
Gesundheit auf den Ohren

Unser oBARMERcare Podcast beantwortet spannende Fragen zu den Themen Gesundheit und Psyche

In unserem Podcast sprechen wir mit unseren Gästen offen über viele Themen rund um körperliche Gesundheit, psychische Stärke und seelisches Gleichgewicht. Dabei diskutiert die Moderatorin Liberta unter anderem ein Leben ohne Alkohol, Darmgesundheit oder Achtsamkeit - und scheut auch vor heiklen Fragen nicht zurück.

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Alle Podcast-Folgen auf einen Blick

Macht ein gesunder Darm attraktiv? Warum sollte man sein Hirn nie unbeaufsichtigt lassen? Und wieso ist Langeweile gut für die Gesundheit? Unser Podcast verrät mehr und bringt Gesundheit auf die Ohren.

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Liberta und Noumi Arras
Achtsamkeit im Alltag Wir ergründen mit Achtsamkeits-Experte Noumi Arras, wie man es schafft, bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Außerdem erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Ein- und Ausatmen wieder mehr Luft im Alltag haben. 
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Podcast mit Liberta und Michaela Axt-Gadermann
Ein gesunder Darm Schützt der Darm tatsächlich vor Hautkrankheiten, reduziert er Falten und macht generell schöner? Viel Spaß beim Slowfood für die Ohren mit Prof. Dr. Axt-Gadermann. Leicht verdaulich und garantiert gut für die Gesundheit.
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Podcast-Host Liberta und Therapeutin Kristina Fisser lächeln und machen Gesten
Mentale Gesundheit Sind wir nicht alle ein wenig gaga? Im Gespräch mit Verhaltenstherapeutin Kristina Fisser erfahren Sie, wie viel verrückt noch normal ist und wann man sich besser in psychotherapeutische Behandlung begibt.
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Podcast mit Leon Windscheid und Liberta
Die richtige Art der Langeweile Passt unser steinaltes Hirn überhaupt noch in unsere neue, hypermoderne Welt? Mit Dr. Leon Windscheid ergründen wir, weshalb wir uns wieder aktiv langweilen sollten und warum Ziellosigkeit am Ende ans Ziel führen kann.
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Podcast mit Susanne Kaloff und Liberta
Leben ohne Alkohol Wie überlebt man Partys ohne Alkohol? Kommt ohne Aperitif ein Stimmungstief? Wir treffen uns auf einen Detox-Tee mit Journalistin Susanne Kaloff, um zu erfahren, was sich verändert, wenn man komplett auf Alkohol verzichtet.
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Podcast mit Christiane Stenger und Liberta
Gedächtnistraining Im Gespräch mit Gedächtnistrainerin Christiane Stenger finden wir für Sie heraus, wie man sich ohne Kopfzerbrechen ganz viel merken kann. Und erfahren wie neue Aktivitäten helfen, das Gehirn fit zu halten.

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