Cover BARMER-Mitgliedermagazin Dezember 2022
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Das Barmer Mitgliedermagazin

Lesedauer unter 5 Minuten

Redaktion

  • Barmer Internetredaktion

Was hält Sie gesund? Welche Fortschritte macht die medizinische Forschung? Was macht Sie zufriedener? Und welche Leistungen hat die Barmer? Diese und viele weiteren Fragen greifen wir in unserem Mitgliedermagazin auf. Das Barmer Mitgliedermagazin erhalten Sie zweimal im Jahr frei Haus – oder Sie lesen es direkt und online. 

Die aktuelle Ausgabe des Barmer Magazins 

MiZ 1/2023 Dossier

Ernährung. Warum eine ausgewogene Ernährung das Fundament für ein gesundes Leben ist und wie wir mit kleinen Tricks gesunde Gewohnheiten etablieren können.

Sarah Wiener im Interview. Für die TV- Köchin ist Selbstkochen ein Akt der Selbstliebe und Selbstbestimmung. Sie gibt wertvolle Tipps, wie wir trotz Zeitmangel frische Mahlzeiten zubereiten können und warum das nicht nur gesund ist, sondern auch Freude bereitet. 

Wie werden wir 100 Jahre? Was können wir selbst dazu beitragen, um lange gesund zu leben? Viel, sagt der bekannte Alterungsforscher Valter Longo. Im Interview verrät er das Geheimnis vieler Hundertjähriger.

MiZ_1_2023_News Bonus

Starke Leistungen bei der BARMER. Von der Reiseschutzimpfung bis zur Zahnversiegelung für Kinder. Außerdem können Sie jetzt noch einfacher Punkte für Ihr Bonusprogramm sammeln und sich bis zu 150 Euro im Jahr sichern. 



Stunde für das Gehirn. Im Alltag lassen wir uns unsere Aufmerksamkeit leicht stehlen. Neurowissenschaftler Volker Busch erklärt, wie wir Konzentration wieder lernen. 

MiZ_1_2023_Krebs

Der Krebs kann uns mal. Nur wenige Wochen waren Lara und Niklas ein Paar, als er an Krebs erkrankte. Sie haben die Zeit überstanden – auch weil die BARMER immer an ihrer Seite war. Mit Ihrer Geschichte möchten Sie anderen Mut machen. 



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Das Mitgliedermagazin digital abonnieren

Das Mitgliedermagazin können Sie jetzt auch digital abonnieren. Helfen Sie uns, mehr für die Umwelt zu tun. Tauschen Sie das gedruckte Magazin gegen die Digitalausgabe. Rufen Sie uns einfach an und wir richten diesen Service ein: 0800 333 1010*.

Zukünftig erhalten Sie unser Magazin dann per Mail.
*Anrufe aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz sind für Sie kostenfrei.

Illustration: Tablet mit Cover des Mitgliedermagazins

Unser Archiv: Lesen Sie vorherige Ausgaben des BARMER Magazins

Sie suchen eine ältere Ausgabe des Versichertenmagazins der Barmer? Hier finden Sie alle archivierten Hefte zum Nachlesen und Recherchieren. Stöbern Sie durch unsere Themen und laden Sie sich die jeweilige Ausgabe bequem und kostenlos als PDF-Datei herunter. 

Cover BARMER-Mitgliedermagazin Dezember 2022

Themen dieser Ausgabe:

Immunsystem. Warum unsere innere Superkraft das Fundament für ein gesundes Leben ist und was wir selber für unserer Immunsystem tun können.

So stark ist die BARMER. Exklusive Leistungen von Akupunktur bis zu Meditation für Kinder. Außerdem gibt es 200 Euro mehr für Familien und neuen Features im BARMER Kompass. 

Einfach mal durchatmen. Unsere Atmung leistet Erstaunliches: Sie macht uns fit und kann sogar beruhigen. Wie sie zudem das Immunsystem stärkt, erklärt uns Autorin Jessica Braun.

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Cover BARMER-Mitgliedermagazin Juni 2022

Themen dieser Ausgabe

Mental Health: Warum die psychische Gesundheit das Fundament für ein zufriedenes Leben ist und wie Sie sich selbst aktivieren können, um glücklicher zu werden. 

Glücksgefühle und Mini-Meditation: Hirnforscher Gerald Hüther über den Aha-Effekt des Glücklichseins und warum wir dafür auch mal unglücklich sein müssen. Außerdem erklärt uns der Gründer der Meditations-App 7Mind, wie heilsam nur sieben Minuten Achtsamkeit sein können. 

Die Barmer hilft: Über 10.000 Überstunden gespendet, zu großen Sachspendenaktionen aufgerufen und geflüchtete Menschen aufgenommen. So engagieren sich unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter  für die Ukraine. 

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Cover_MiZ_2_2021

Zusammen geht alles leichter. Wir erzählen unter anderem von Menschen, die mit vereinter Tatkraft an den Start gegangen sind und Großes in Bewegung gebracht haben. 

Themen dieser Ausgabe

Viele Hände, ein Ziel.: Kochen, bauen, retten – drei Gemeinschaftsinitiativen, die uns begeistern.

„Roadtrip zur Freundschaft.“: Auf gemeinsamer Tour entdecken  ein 93-Jähriger und ein Student, was sie verbindet.

"An deiner Seite." Die Krebserkrankung einer Mutter lässt eine Familie wieder zueinanderfinden.

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Cover des Mitgliedermagazins

Wie geht das Leben mit oder nach der Pandemie weiter? In diesem Magazin zelebrieren wir die Kraft des Neuen, den Mut und das Mitgefühl füreinander.

Themen dieser Ausgabe

„Nur Mut!“: Ist Mut angeboren? Die Fähigkeit, Neues zu wagen, können Sie trainieren wie einen Muskel.

„Die Kraft des Neuen“: Während der Pandemie neue Wege gehen – wir stellen inspirierende Personen vor, die Altes hinter sich gelassen haben.

„Ein Herz für Amelie“: Amelie wurde mit fast drei Jahren neu geboren – dank eines lebensrettenden Spenderherzes.

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Cover des Mitgliedermagazins

Erstklassig: Auch in Corona-Zeiten können sich Barmer-Versicherte auf unsere Leistungen verlassen. Damit Sie weiterhin gesund bleiben, sprechen wir über Prophylaxe im Beruf – und für das Alter.

Themen dieser Ausgabe

„Erstklassig“: Entdecken Sie unsere Leistungen für Familien, Youngster, Berufstätige und Senioren!

„Digital News“: Die elektronische Patientenakte und das eRezept kommen – was bedeutet das für Sie?

„Gefahr Polypharmazie“: Viele Menschen erleiden Schäden durch Wechselwirkungen verschiedener Medikamente. Was Sie darüber wissen müssen.

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Cover der Ausgabe 1-2020

Mit der Corona-Krise musste die Welt ganz plötzlich digital werden. Wie sieht das in der Medizin aus? Auch hier passiert gerade sehr viel. Wir geben einen Überblick über die vielfältigen digitalen Angebote der Barmer.

Themen dieser Ausgabe

„Krebsmedizin“: Lungenkrebs ist schwer zu behandeln. Doch die Medizin macht Fortschritte.

„Psychotherapie“: Immer mehr Menschen suchen Hilfe bei einem Psychotherapeuten. Warum es trotz zusätzlichem Personal lange Wartezeiten gibt.

„Einfach trainieren“: Wer fit bleiben will, braucht  nicht unbedingt aufwendiges Equipment. Wir zeigen einfache Übungen für Zuhause.

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Cover der Ausgabe 2-2019

Digitale Anwendungen machen das Leben leichter – und auch gesünder. Mit digitalen Services wie Apps oder Online-Anträgen finden Sie mehr Zeit zum Entspannen, sparen Geld und beeinflussen aktiv Ihre Gesundheit.

Themen dieser Ausgabe

„Impfmüdigkeit“: Bei den Kindern in Deutschland herrschen immer größere Impflücken. Das gefährdet die Herdenimmunität und damit auch die Gesundheit von vielen Kindern.

„Schmerzen ausschalten“: Das Forschungsprojekt PAIN2020 will Schmerzpatienten einen neuen Therapieansatz bieten.

„Ich kann kochen!“: Wie können Pädagoginnen ihre Schützlinge für ausgewogenes Essen begeistern? Bei einer Initiative erhalten Sie dazu Anregungen. 

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BARMER Magazin für Versicherte - Cover der Ausgabe 1/2019

Für viele Menschen sind sie überlebenswichtig: Spenderorgane. Doch Deutschland ist bei diesem Thema unter den Schlusslichtern Europas. Dabei stehen sogar 84 Prozent der Deutschen der Organspende positiv gegenüber. Wie können wir diese Diskrepanz überwinden?

Themen dieser Ausgabe

„Intervallfasten“: Kurz hungern und dann nach Herzenslust schlemmen. Hilft das wirklich beim Abnehmen?

„Auszeit für den Rücken“: Mit der Kaia Rücken-App trainieren Sie die Schmerzen weg.

„Gesunder Start ins Leben“: Eine Hebamme zu finden ist oft schwer. Unsere Beratung „Kinderheldin“ hilft jungen Eltern, sorgenfrei ins Familienleben zu starten.

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