Gesundes Arbeiten
effizient fördern

Digitale Gesundheitsangebote für Firmen: Mit innovativen Tools mehr erreichen

Mit unseren digitalen Angeboten erreichen Sie Ihre Mitarbeitenden im Büro,  Homeoffice und anderswo – auch wenn die Möglichkeiten für BGM-Maßnahmen vor Ort eingeschränkt sind. Wir stehen Ihnen mit zahlreichen digitalen Gesundheitsangeboten zur Seite. Damit Ihre Beschäftigten motiviert sind und gesund bleiben.

Die Vorteile unseres digitalen BGM-Angebots:

  • Einfach nutzbar: Die digitalen Angebote lassen sich unabhängig von Ort und Zeit, im Homeoffice, in Videokonferenzen oder anderen Formen der Kollaboration einsetzen.
  • Schnell zu lernen: Online-Fitness, Online-Trainings oder eLearnings sind ohne viel Aufwand nutzbar – einfach einloggen, schon kann's losgehen.
  • Bestes Wissen: Die Barmer setzt auf erfahrene Partner und berät Sie gern, die passenden Angebote auszuwählen.

BGM-Angebote, mit denen Sie Ihre Mitarbeitenden individuell erreichen

7Mind@Work: Die Meditations-App

Stressbewältigung im Job wird immer wichtiger – mit 7Mind@Work bleiben Ihre Beschäftigten und Azubis  gelassen und konzentriert. 

Mit Healthy Homeoffice Stress reduzieren

Wie lassen sich mobile Arbeit und Privatleben besser trennen? Workshop für Beschäftigte, die zuhause arbeiten. 

HelloBetter Online-Trainings

Maßnahmen zur Stärkung der individuellen Stressbewältigungsressourcen rücken immer stärker in den Fokus. 

Weitere digitale BGM-Angebote

Angebote für Beschäftigte

Die Förderung der psychischen Gesundheit ist besonders in herausfordernden Zeiten ein wichtiges Thema. Unsere Impulsvorträge informieren aktuell, motivieren und fördern eine positive Haltung bei den Teilnehmern. Durch eine hohe Praxistauglichkeit können die Teilnehmer das erlernte Theoriewissen schnell und einfach in ihrem Berufs-/Alltag umsetzen. 

Gerade in unruhigen Zeiten müssen wir unseren Fokus bewusst auf das ICH richten. Der Impulsvortrag erklärt wie wir es schaffen können, bewusster und achtsamer mit uns selbst und unserer Psyche umzugehen. "Achtsamkeit" ist ein wichtiges Mittel für die Stärkung des Wohlbefindens, der Konzentrationsfähigkeit und unseres Immunsystems. Achtsamkeitsübungen für den Alltag werden vorgestellt.

Am Arbeitsplatz werden oft Tag für Tag die gleichen Muskelgruppen beansprucht. Das Aktionsmodul "Aktive Mini Pause" bietet ein effektives Ganzkörpertraining unter fachlicher Online-Anleitung und findet direkt am Arbeitsplatz oder in dessen unmittelbarer Nähe statt. Der Vorteil liegt im direkten Alltagstransfer von gesundheitsfördernden Maßnahmen.

Die Ernährung im Alltag ist immer eine große Herausforderung. Wie Essen auf die mentale Leistungsfähigkeit wirkt und wie Brainfood im Joballtag hilft, erfahren die Teilnehmer in diesem Online-Seminar. Als Schaltzentrale hat unser Gehirn besondere Regeln, um gut zu funktionieren: Es geht um Sättigungsgefühl, gute Konzentration und emotionale Balance.

Angebote für Führungskräfte

Führungskräfte benötigen gerade jetzt besondere Unterstützung, um ihrer Rollen- und Aufgabenvielfalt gerecht werden zu können und auch ihre eigene Gesundheit nicht aus den Augen zu verlieren. Unsere Angebote sensibilisieren Führungskräfte und bieten Raum zum Austausch und für wertvolle Tipps.

Das Seminar geht der Frage nach: Wie kann Führung auf Distanz erfolgreich gelingen? Im interaktiven Austausch werden die Herausforderungen der Führung in Zeiten von "Social distancing" reflektiert. Die Führungskräfte erfahren, welches Verhalten, welche Haltung und Kompetenzen für einen erfolgreichen Umgang mit ihren Mitarbeitern motivierend und förderlich sind.

Wie unterschiedlich wird Stress wahrgenommen und woran erkennt man, dass jemand überlastet ist? Der Workshop hilft, ein Bewusstsein für Belastung und Beanspruchung, Warnsignale und Stressfolgen bei sich selbst und bei den Mitarbeitern zu entwickeln und gibt Handlungsempfehlungen und Tipps für und im Umgang mit belasteten und beanspruchten Mitarbeitern. Die Stresstypbestimmung hilft der Führungskraft sich selbst und seine Mitarbeiter in Stresssituationen besser zu verstehen und für sich Handlungsoptionen abzuleiten.

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Weitere Angebote, die Sie unterstützen

Digital Health Guide für Firmen

Der Digital Health Guide schafft neue Möglichkeiten, Gesundheit im Unternehmen zu unterstützen und individuelle Angebote zu schaffen. 

BGM-Trainings & Team-Workshops

In unseren Trainings und Workshops lernen Berufstätige, wie gesundes Arbeiten gelingt. Außerdem erfahren Sie alles rund um Achtsamkeit und Stressbewältigung. 

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist eine wichtige Managementaufgabe. Die Barmer unterstützt Sie dabei, gesundes Arbeiten zu fördern. 
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