Mentale
Stressbewältigung
im Kita-Alltag

Online-Seminar: Mentale Stressbewältigung im Kita-Alltag

Berichte und Studien zeigen: Der Kita-Alltag verlangt von den Beschäftigten im Kita-Bereich viel ab. Ganz besonders Stress steht weit oben auf der Tagesordnung. In unserem kostenfreien Seminar konnten Sie erfahren, was Stressoren sind, wie sie sich bemerkbar machen und wie Sie dem Stress entgegenwirken können.

Die Inhalte auf einen Blick 

  • Definition von Stress
  • Äußere und persönliche Stressauslöser – Stressoren in der Kita
  • Umgang mit den Stressauslösern
  • Stress neu bewerten

Beschreibung des Fachseminars

Unser Online-Seminar für Kita-Mitarbeitende, Kita-Leitungen und Kita-Träger zeigt, wie der bewusste Umgang mit Stress neue Perspektiven öffnen kann und die eigene Gesundheit schützt. Die Dozentin Verena Heringer (langjährige Erzieherin, Diplom-Sozialpädagogin und Trainerin) bringt dazu Beispiele aus der Praxis und mögliche Lösungsansätze mit.

Verena Heringer, Diplom-Sozialpädagogin Kita-Support

"Durch meine fundierte pädagogische Ausbildung und langjährige Erfahrung als Erzieherin und Sozialpädagogin kenne ich die Anforderungen und kann Chancen für Erleichterungen und Verbesserungen aufzeigen."

Das Video und alle Infos aus dem Seminar

Seminarunterlagen downloaden

FAQ zum Online-Seminar

Fragebogen zur Selbsteinschätzung

Video zum Seminar: Mentale Stressbewältigung im Kita-Alltag

In diesem Online-Seminar konnten Sie erfahren, was Stressoren sind, wie sie sich bemerkbar machen und wie Sie dem Stress entgegenwirken können.

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