In der Zeit vom 18. August bis 12. September 2025 wird es sportlich in Freital. Unter dem Motto „Fit im Park in Freital“ kann in vier Parks im Stadtgebiet unter freiem Himmel gemeinsam gesportelt und geschwitzt werden- und das kostenfrei.
Dresden/Freital, 12. August 2025 - Mit dem Pilotprojekt „Fit im Park in Freital“ bietet die Stadt in Kooperation mit der Krankenkasse Barmer, dem Rehasportverein Deuben e. V. und dem Quartiersmanagement Deuben allen interessierten Freitalerinnen und Freitalern vom 18. August bis 12. September 2025 erstmalig die Möglichkeit, vier Wochen lang verschiedene Sport- und Bewegungsangebote zu testen. Das Besondere daran: Alle Kurse finden im Freien statt, sind kostenfrei und können ohne vorherige Anmeldung besucht werden.
Fit im Park – Bewegung verbindet!
Das Sportangebot ist vielseitig und umfasst neben bekannten Bewegungs- und Präventionskursen zur Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur auch Tanz-Fitness-Workouts wie Zumba und Entspannungskurse wie Yoga. Außerdem gibt es intensive und dynamische Workouts wie „Piloxing“, eine Mischung aus Pilates und Boxen, und einen Kurs mit dem Namen „Jumping“, ein Ganzkörperworkout auf speziellen Trampolinen. „Ich freue mich, dass wir Bewegung, Gesundheitsförderung und Spaß in ausgewählte Parks in unserer Stadt bringen. Mein Dank gilt den Kooperationspartnern, welche hier sowohl finanziell als auch inhaltlich großartig unterstützt und vorbereitet haben. Jetzt liegt es an den Freitalern, wie die Freiluft-Angebote angenommen werden und diese im nächsten Jahr eine Fortsetzung erfahren“, sagt Oberbürgermeister Uwe Rumberg.
Vielseitiges Sportangebot für Groß & Klein, Jung & Alt
Das Konzept von „Fit im Park in Freital“ ist einfach: Alle Sportkurse finden im Wochenrhythmus zu festen Zeiten an festen Orten statt: montags im Windbergpark in Döhlen, dienstags und freitags im Hainsberger Park in Coßmannsdorf sowie mittwochs und donnerstags im Goethepark in Deuben. Die meisten Kurse finden in den Abendstunden von 17:30 bis 20:00 Uhr statt. Zusätzlich gibt es dienstags und freitags im Hainsberger Park Kurse am Vormittag. Als besonderes Bewegungsangebot für Kinder zwischen sechs und zwölf Jahre und für Jugendliche ab zwölf Jahre gibt es im Mühlenpark in Deuben jeden Mittwoch zwischen 16:00 und 18:15 Uhr ein Ganzkörpertraining in Form eines Parcours-Kurses. Dabei werden neben Kraft und Ausdauer auch die Bewegungskoordination und der Gleichgewichtssinn der Kinder und Jugendlichen trainiert.
„Egal ob Kinder, Jugendliche, Berufstätige oder Seniorinnen und Senioren. Für jede Altersgruppe gibt es passende Angebote und die Einladung in die Freitaler Parks, um gemeinsam da aktiv zu werden“, sagt Kerstin Müller, Präventionsexpertin der Barmer und weist darauf hin, dass dieses Gemeinschaftsprojekt mehr Bewegung, Entspannung und Lebensfreude in den Alltag der Menschen bringe und damit die Gesunderhaltung unterstütze.
„Fit im Park in Freital“ ist eine Kooperation zwischen der Stadt Freital, der Krankenkasse Barmer, dem Rehabilitationssportverein Deuben e. V. und dem Quartiersmanagement Deuben. Alle Kurse werden von lizensierten Trainerinnen und Trainern des Rehabilitationssportvereins durchgeführt. Dank der Unterstützung der Stadt Freital, der Krankenkasse Barmer, des Rehabilitationssportvereins Deuben e. V. und des Deubener Quartiersmanagements können alle Kurse kostenfrei angeboten werden.
Das komplette Programm kann unter freital.de/fit eingesehen werden.
Fragen zur Veranstaltung in Freital, per Mail an:
- Große Kreisstadt Freital, Telefon: 0351 6476-0, E-Mail: stadt@freital.de
