Entdecken Sie die Barmer Online-Kurse für eine gesündere Psyche
HelloBetter Depression: Depressive Beschwerden behandeln
- Negative Gedankenkreisläufe durchbrechen
- Positive Gefühle fördern und Denkweisen nachhaltig ändern
- Individuelles Feedback von Psychologen erhalten
HelloBetter Schlafkurs: Schlafprobleme lösen
- Abends besser zur Ruhe kommen
- Das nächtliche Gedankenkarussell anhalten
- Jede Woche Rückmeldung von einer Psychologin erhalten
Endlich Nichtraucher: Gewohnheiten ändern & Rückfallgefahr lindern
- Mit neuen Routinen und Ritualen vom Rauchen loskommen
- In 8 Wochen mit dem Rauchen aufhören
- Rückfälle vermeiden mit wirksamen Tipps und Strategien
