dimmo what - Was ist dimmo?
Dein Handy hält dich abends viel zu lange wach?
Du hast wirklich alles probiert?
dimmo ist dein digitaler Feierabend.
Mit den Wind-Down-Hacks der Barmer ist Offline-Gehen super easy. Also: Display aus und dimmo gehen!
Warum Jeannie dimmo geht
dimmo why - Warum sollte ich dimmo machen?
- Weil du Doomscrolling und Social-Media-Overload gegen positive Reize eintauschst
- Weil du Aufmerksamkeit und Fokus zurückgewinnst, ohne dein Gehirn mit kurzen Dopamin-Kicks zu überreizen
- Weil du ohne Overthinking mit freiem Kopf einschläfst
- Weil dich längere Tiefschlafphasen fit für den nächsten Tag machen
