Kniekontrolle für einen
verletzungsfreien Sport
verletzungsfreien Sport
Sie gehen mehrmals die Woche joggen, spielen Fußball oder stehen im Fitnessstudio? Damit Sie dabei Spaß haben und gesund bleiben, brauchen Sie eine strukturierte Aufwärmphase. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Sie das Verletzungsrisiko so um bis zu 50 Prozent verringern. Gerade bei den Knien. Mit der App sind die passenden Übungen sofort für Sie griffbereit:
Ganz gleich, wann und wie Sie am liebsten sporteln – vorher kümmern Sie sich gezielt um Ihre Knie. Dafür reicht ein zehn bis 15-minütiges Warm-up. Die App bietet ein effektives Programm, mit dem Sie Ihre Knie beim Sport besser kontrollieren und schützen.
Die Kniekontrolle-App ist mit Android-Geräten ab 4.4 kompatibel.
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Oder einfach den QR-Code scannen und App downloaden.
Die Kniekontrolle-App für iOS ist mit iPhone, iPad und iPod touch kompatibel. Sie benötigen iOS 8 oder eine neuere Version, wenn Sie die App installieren.
Oder einfach den QR-Code scannen und App downloaden.
Installieren Sie die Kniekontrolle-App auf Ihrem Smartphone, behandelt der App-Betreiber Informationen wie Ihren Namen und Ihre Mailadresse vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenvorschriften. Sie wollen mehr wissen? Lesen Sie die vollständige Datenschutzerklärung der Kniekontrolle-App.
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