Archiv 2016

Ausgabe Dezember 2016 als PDF herunterladen (PDF, 207 KB)

• Harmonische Weihnacht: Streit vermeiden an den Feiertagen
• Weihnachtliche Nascherei: Schimmelrisiko bei Nüssen reduzieren
• Jahreswechsel: Gute Vorsätze? Gute Idee!
• Infrarotlicht: Mehr als nur Wärme?
• Gesundheit! So wird mein Kind "winterfest"
• Hätten Sie‘s gewusst? Hilft Vitamin C tatsächlich bei Erkältung?

Ausgabe November 2016 als PDF herunterladen (PDF, 207 KB)

• Herzwochen 2016: Je bewegter, desto besser
• Hyposensibilisierung: Die Chance, durchzuatmen
• Erkältungszeit: Sanfte Hilfe für volle Nasen
• Vielseitig und vitaminreich: Kürbisse sind die Stars der Herbstküche
• Mundhygiene: So viel muss wirklich sein
• Hätten Sie‘s gewusst? Macht spätes Essen wirklich dick?

Ausgabe Oktober 2016 als PDF herunterladen (PDF, 230 KB)

• Sportlich durch den Herbst: Raus an die frische Luft
• Alle Jahre wieder: Warum Erkältungen immer wiederkehren
• Ab in die Pilze: Tipps zum Sammeln, Zubereiten und Lagern
• Nocebo-Effekt: Wenn die Erwartung krank macht
• Auf den Kopf gefallen: Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern
• Hätten Sie‘s gewusst? Warum ist Gähnen eigentlich ansteckend?

Ausgabe September 2016 als PDF herunterladen (PDF, 197 KB)

• Dentalphobie? Das hilft!
• Spannungskopfschmerzen: Sanfte Tipps gegen starken Druck
• Post-Holiday-Syndrom: Tipps gegen Büro-Blues nach dem Urlaub
• Lauftraining: Routine ist gut, Abwechslung ist besser
• Top oder Flop? Faszientraining unter der Lupe
• Hätten Sie‘s gewusst? Was hilft wirklich bei Nasenbluten?

Ausgabe August 2016 als PDF herunterladen (PDF, 1 MB)

• Salmonellen & Co: Trotz Hitze Gesund schlemmen
• Einschulung: So gelingt der Schulstart
• Reisen mit Herzerkrankung: Vor dem Abflug zum Arzt
• Phänomen "Handynacken": Verspanntes Arbeiten mit Smartphone & Co.
• PädExpert: Telemedizinische Expertenkonsultation
• Hätten Sie‘s gewusst? Was sind eigentlich die "Hundstage"?

Ausgabe Juli 2016 als PDF herunterladen (PDF, 1,2 MB)

• Sommerliche Unfälle: Grillen? Klar – mit Sicherheit!
• Sport bei Hitze: So macht der Körper nicht schlapp
• Sommerhitze: Tipps für Senioren
• Herkulesstaude: Schön, aber gefährlich
• Bluthochdruck bei Kindern: Vorsicht bei Diabetes und Übergewicht
• Hätten Sie‘s gewusst? Ist Lachen wirklich gesund?​

Ausgabe Juni 2016 als PDF herunterladen (PDF, 1,1 MB)

• Kindersicherheitstag: Sicher Toben auf dem Spielplatz
• Ernährung: Wundermittel Ballaststoffe
• Weltblutspendetag: Mit einem Piks Leben retten
• Schlafhygiene: Tipps für einen gesunden Schlaf
• Selftracking: Top oder Flop?
• Hätten Sie‘s gewusst? Was hilft wirklich gegen Mückenstiche?

Ausgabe Mai 2016 als PDF herunterladen (PDF, 1,4 MB)

• Ab in den Garten: Tipps für gesundes Gärtnern
• Feinschmecker aufgepasst: Erdbeeren und Spargel haben jetzt Saison
• HIT - Hoch-Intensität-Training: Extrem kurz, aber auch extrem effektiv?
• Abnehmen: Strandfigur ohne Crash-Diät und Jo-Jo-Effekt
• Gesundheitstest aus der Apotheke: Sinnvoll oder nicht?
• Hätten Sie‘s gewusst? Schützt die alte Sonnencreme noch​​

Ausgabe April 2016 als PDF herunterladen (PDF, 189 KB)

• Frühjahrsputz: Porentief rein? Muss nicht sein!
• Chlor im Schwimmbad: Unbeschwerter Badespaß für Kinder?
• Frühling: Wenn der Körper aus dem Winterschlaf erwacht
• Resilienz: Das innere Gleichgewicht stärken
• Sitzender Lebensstil: Runter vom Sofa
• Hätten Sie‘s gewusst? Ist Schlaf vor Mitternacht besonders gesund

Ausgabe März 2016 als PDF herunterladen (PDF, 1,25 MB)

• Rauf aufs Rad: Strampeln für die Gesundheit
• Süßes an Ostern: Auch für Diabetiker kein Tabu
• Kindergesundheit: Mundhygiene schon im Babyalter
• Unerwünschte Nebenwirkungen: Fahruntüchtigkeit als Beifahrer
• Hexenschuss: Der Schmerz aus dem Nichts
• Hätten Sie‘s gewusst? Wie viele Knochen hat eigentlich der Mensch?

Ausgabe Februar 2016 als PDF herunterladen (PDF, 1,5 MB)

• Europäischer Notfallausweis: Lebensretter in Taschenformat
• Psychologie des Fastens: Das gute Gefühl des bewussten Verzichts
• Entschlüsselt: Was die Farbe des Rezepts alles verrät
• Sport im Alter? Es ist nie zu spät!
• Valentinstag: Küssen, gut für Körper und Seele
• Hätten Sie‘s gewusst? Was ist eigentlich der „Eid des Hippokrates?“

Ausgabe Januar 2016 als PDF herunterladen (PDF, 1,35 MB)

• Plötzlicher Herzstillstand: Keine Angst vor Wiederbelebung
• Tipps für Arthrose-Geplagte: Bewegt durch den Winter
• Blutdruck und Co.: Körperwerte messen aber richtig
• Ab in den Schnee: So gelingt der Winterurlaub mit Baby
• Ernährung: Vitamin C-reiche Kost, auch im Winter
• Hätten Sie's gewusst? Wie entstand eigentlich die erste Zahnpasta?