Ein Mann mit einem Smartphone und Hamburger in der Hand

Barmer Ernährungstelefon

Gesund ernähren – aber wie? Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Ernährungsziele. Der Barmer Teledoktor bietet, neben medizinischer Beratung von A-Z, auch einen kostenfreien Ernährungskurs mit individueller Beratung, Analyse und Information.

Sie möchten eine ausgewogene, gesunde Ernährung in den Alltag integrieren, wissen aber nicht so recht wie? Ein besonderer Service bei unserem Teledoktor kann helfen. Als Pilotprojekt gibt es eine individuelle telefonische Ernährungsberatung: Das Barmer Ernährungstelefon beinhaltet alle Inhalte eines Gesundheitskurses vor Ort, bietet aber den Vorteil, dass Sie von zuhause aus Termine flexibel mit dem Ernährungsberater vereinbaren und in den Telefongesprächen auch persönliche Fragen klären können.

Individuelle Ernährungsberatung

Der Kurs vermittelt nicht nur Ernährungswissen, sondern analysiert Ihre Ernährungssituation auf Basis eines Ernährungsprotokolls. Hierfür protokollieren Sie zu Beginn eine Woche lang detailliert Ihre tägliche Ernährung. Die Auswertung des Protokolls erfolgt durch qualifizierte Ernährungsberater und bildet die Basis der weiteren, individuellen Ernährungsberatung. Die Kursinhalte:

  • Auswertung des Ernährungsprotokolls mithilfe einer softwaregestützten Ernährungsanalyse
  • Festlegen der individuellen Ernährungsziele (z.B. mehr Obst essen)
  • Vermittlung von grundlegendem Wissen zum Thema Ernährung, das auf aktuellen Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung basiert 
  • Beratung über gesunde Ernährung in bestimmten beruflichen Situationen (z.B.  Außendienst, Schichtarbeit)
  • Auf Wunsch Vermittlung qualitätsgesicherter Angebote vor Ort (z.B.  Fitness- und Entspannungskurse, Sportvereine)

Der Kurs richtet sich an Versicherte der Barmer, die älter als 18 Jahre sind und sich über gesunde Ernährung informieren wollen. Das Präventionsangebot ist nicht geeignet für Menschen mit behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Stoffwechsels, psychischen Essstörungen oder starkem Übergewicht (BMI über 30).

Ihre Teilnahme am Ernährungskurs

  • Rufen Sie den Barmer Teledoktor an unter 0800 3333 500 (kostenfrei aus den deutschen Fest- und Mobilfunknetzen) und erklären Sie Ihr Interesse am BARMER Ernährungstelefon.
  • Sie erhalten von der BARMER die Unterlagen zur kostenfreien Kurs-Anmeldung (Anmeldebogen, Teilnahmeerklärung, Ernährungsprotokoll).
  • Wenn Sie die Anmeldung zurückgesandt haben, nimmt ein persönlicher Coach (Ernährungsberater des Teledoktors) Kontakt mit Ihnen auf, um Termine zu vereinbaren. In der Regel gibt es einen festen Ansprechpartner, der Sie den Kurs über telefonisch berät und begleitet.
  • Innerhalb von acht bis zwölf Wochen finden drei telefonische Beratungseinheiten statt, für die Sie jeweils rund 45 Minuten Zeit einplanen sollten.
  • Autor: Internetredaktion der Barmer
  • Qualitätssicherung: Micaela Schmidt, Dipl. Oecotrophologin
Webcode dieser Seite: a002585 Autor: Barmer Erstellt am: 09.03.2018 Letzte Aktualisierung am: 19.06.2018
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