Eine junge Frau sitzt rauchend in einem Straßencafe.

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Lesedauer unter 2 Minuten

SQUIN Online-Kurs: Jetzt mit dem Rauchen aufhören

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Autor/in

Ute Fricke (Barmer)

Qualitätssicherung

Thomas Leitert (SQUIN GmbH)

SQUIN – Smoke Quit Win! Das Online-Training zur Raucherentwöhnung bietet Ihnen einen spielerischen Zugang in ein rauchfreies Leben.

Schluss mit dem Rauchen! Starten Sie in ein gesünderes Leben.

Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Möglicherweise haben Sie es schon mehrfach versucht und feststellen müssen, dass es schwierig ist, sich von dieser "Angewohnheit" zu lösen. Testen Sie jetzt, wie einfach es ist, mit SQUIN in Ihre rauchfreie Zukunft zu starten.

Das Online-Training zur Raucherentwöhnung ist ein Angebot der SQUIN GmbH. Wir stellen unseren Barmer Mitgliedern das Online-Training kostenfrei zur Verfügung! Das Programm ist mit dem Prüfsiegel "Deutscher Standard Prävention" der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) ausgezeichnet. 

Außerdem können Sie mit der Teilnahme an diesem Online-Präventionskurs Bonuspunkte in unserem Barmer Bonusprogramm sammeln.

Ihr digitaler Begleiter

Lassen Sie sich durch SQUIN professionell in Ihre rauchfreie Zukunft begleiten. Ein großer Teil des Programms widmet sich der Phase der Aufrechterhaltung. Dazu gehört auch ein intensives Alltags- oder optionales Achtsamkeitstraining. Beides soll Ihr Wohlbefinden steigern und Ihnen den Verzicht auf die Zigarette erleichtern.

Das Online-Training SQUIN 

  • ermöglicht einen Rauchausstieg im Team
  • bietet zeitliche und örtliche Unabhängigkeit
  • begleitet Sie langfristig und lässt Sie vor allem bei einem Rückfall nicht allein

Das Online-Training im Überblick

SQUIN ist wissenschaftlich überprüft

SQUIN ist wissenschaftlich überprüft und wurde bereits von über 1.000 Rauchern erfolgreich für den Rauchausstieg genutzt.

Der Partner SQUIN GmbH

 Die Spezialisten von SQUIN verbinden das Training gesundheitsfördernder Verhaltensweisen mit den Erfolgskonzepten von Computerspielen. Auf diese Weise wird das an sich unangenehme Thema Raucherentwöhnung aufgelockert und kann sogar Spaß machen. 

Wie kann ich diesen Service nutzen?

An diesem Online-Kurs können Sie teilnehmen, wenn Sie bei der Barmer versichert sind. Sie benötigen dazu ein Barmer-Benutzerkonto. Falls Sie noch keinen Zugang haben, registrieren Sie sich und nutzen Sie noch viele weitere Services der Barmer.

Zur Teilnahme am Online-Kurs klicken Sie unten auf den Button. Wenn Sie bereits bei Meine Barmer eingeloggt sind, leiten wir Sie direkt weiter zum Anbieter. Ansonsten fragen wir vorher noch Ihre Barmer-Zugangsdaten ab.

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Sie sind noch nicht (selbst) bei der Barmer versichert und haben Interesse an einer Mitgliedschaft bei uns? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an neukunde@barmer.de

Quellenangaben

Webcode: g100342 Letzte Aktualisierung: 05.07.2019
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