Online-Kurs Power durch Pause: Das sind Ihre Vorteile
- Mit dem richtigen Zeitmanagement mehr Raum für Erholung schaffen
- Methoden wie Muskelentspannung, Meditation und kognitive Umstrukturierung kennenlernen
- Mit Ernährung und Bewegung das eigene Stresslevel positiv beeinflussen
- Kurs rund um die Uhr abrufen auf Tablet, Smartphone oder PC
- Nach Kursende 150 Bonuspunkte im BARMER-Bonusprogramm sammeln
Neugierig? Jetzt das erste knapp 30-minütige Kursmodul ansehen
Erhalten Sie einen Einblick in den Kurs und lernen Sie die Expertinnen und Experten Tom Dederichs, Alexandra Löwe und Prof. Dr. Ingo Fröböse kennen, die Sie durch den Kurs begleiten
So funktioniert die kostenlose Anmeldung
Fragen und Antworten zu den Online-Kursen von CyberHealth
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