Ein junges Paar bereitet eine Suppe in der Küche zu.
Genussvoll essen und
dabei abnehmen

Online-Kurs Erfolgreich abnehmen: Mehr Energie, weniger Kilos

Motiviert trainieren, genussvoll essen und trotzdem abnehmen: Unsere Trainer begleiten Sie durch den achtwöchigen Online-Kurs zu Ihrem individuellen Erfolg. Dabei verbessern Sie Ihr Körpergefühl und verlieren überschüssige Pfunde.

Ihre Vorteile auf einen Blick: 

  • Kostenfrei: Als Barmer-Mitglied kostenfrei teilnehmen.
  • Lecker: Ausgewogene Rezepte zum ausprobieren. 
  • Motivierend: Jede Woche ein neues Kurs-Modul, inklusive Reminder-Funktion. 
  • Informativ: 60-minütige Sessions mit vielen Tipps, Infos und Übungen für zuhause und unterwegs. 
  • Flexibel: Einfach online trainieren - egal wo, egal wann. 
  • Lohnenswert: Extra-Bonuspunkte im Barmer-Bonusprogramm sammeln. 

Das erwartet Sie im Online-Kurs

Im Online-Kurs Gesund abnehmen werden Sie von den beiden Ernährungsexperten Tom und Michaela begleitet. Sie werden mit allen wichtigen Infos rund um das Thema Ernährung versorgt. Schnell werden Sie merken, dass gesundes und nachhaltiges Abnehmen nichts mit Verzicht zu tun hat. Auf wissenschaftlicher Fundierung kommen Sie Ihrem Zielgewicht näher und lernen alles Wichtige über ein gesundes Leben - bequem von zuhause oder unterwegs. 

Lassen Sie sich von vielen leckeren und gesunden Rezepten inspirieren und werden Sie zu Ihrer eigenen Ernährungsexpertin/Ihrem eigenen Ernährungsexperten. 

In nur zwei Schritten: So nehmen Sie am Kurs „Erfolgreich Abnehmen“ teil

  1. Klicken Sie auf den Button. Wenn Sie bereits bei Meine Barmer eingeloggt sind, leiten wir Sie direkt weiter zum Kursanbieter CYBERFITNESS. Ansonsten fragen wir vorher noch Ihre Barmer-Zugangsdaten ab.
  2. Erstellen Sie bei CYBERFITNESS Ihr persönliches Nutzerkonto.
    Hinweis: Für das Online-Angebot empfehlen wir die Browser Edge, Firefox, Safari und Chrome.

    Jetzt teilnehmen

    Um als Barmer-Versicherter kostenfrei am Online-Fitness-Training teilzunehmen, benötigen Sie ein Barmer-Benutzerkonto. Falls Sie noch keinen Zugang haben, registrieren Sie sich und nutzen Sie noch viele weitere Services der Barmer

Gut zu wissen: Bei technischen Fragen rund um Ihren Account sowie zum Anmeldeprozess wenden Sie sich bitte an support.barmer@cyberfitness.de

Wenn Sie sich anmelden, erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre Krankenversicherungsnummer an den Kurs-Anbieter CYBERFITNESS übermitteln. Dies geschieht, damit wir Ihre Teilnahme am Programm mit dem Anbieter abrechnen können. Sind Sie nicht damit einverstanden, können Sie dies jederzeit ohne Angabe von Gründen per E-Mail (cyberfitness@barmer.de) widerrufen. In diesem Fall endet Ihr Online-Training.

Online-Kurs absolvieren und Punkte im Barmer-Bonusprogramm sammeln

  • Grüner Haken

    Extraportion Motivation

    Sie wollen sich fit halten und gesund leben? Das ist toll! Wir unterstützen Sie dabei und schenken Ihnen eine Extraportion Motivation. 

     
  • Grüner Haken

    Punkte sammeln und Prämien sichern

    Mit der Teilnahme am Kurs sammeln Sie Punkte in unserem Barmer Bonusprogramm. Diese können Sie dann gegen tolle Prämien einlösen. 

     
  • Grüner Haken

    Mitmachen und belohnen

    Machen Sie mit und belohnen Sie sich selbst.

     

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