Online-Kurs PRO MIND

Sie fühlen sich erschöpft oder lustlos? Sie fühlen sich belastet, gestresst oder ausgebrannt? Sie machen sich häufig Sorgen oder grübeln viel über Probleme? Wenn Sie sich in einem oder mehreren Punkten wiederfinden, möchten wir Ihnen kostenlos ein Online-Training anbieten, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.


Ihre psychische Gesundheit ist uns wichtig

PRO MIND – das bedeutet Online-Training auf höchstem Niveau. Erste Zahlen bestätigen: PRO MIND reduziert Stress und depressive Beschwerden in bedeutsamen Ausmaß.

Teilnehmer berichten:

  • "Das gesamte Training war eine enorme Lebenshilfe und hat mir gezeigt, wie ich bei einem aufkommenden Tief mich wieder in die richtige Position mit Lebensfreude und Unternehmungen bringen kann."
  • "Enorme Hilfe zur Problem-Erkennung und -Lösung!"
  • "Man bekommt richtig etwas in die Hand und muss sich stetig reflektieren. Auch das Tagebuch schreiben erinnert einen jeden Tag daran, dranzubleiben. Danke!"

PRO MIND ist ein Angebot des GET.ON Instituts. Wir stellen unseren Barmer Mitgliedern den Online-Kurs kostenfrei zur Verfügung! 

PRO MIND exklusiv für Barmer Mitglieder

Mithilfe unseres Online-Trainings möchten wir Ihnen Strategien, Tipps und konkrete Übungen auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse geben, die Ihnen helfen, Ihre psychischen Beschwerden zu reduzieren oder ihnen vorzubeugen. Das Online-Training PRO MIND kann: 

  • eine laufende Behandlung ergänzen.
  • die Wartezeit auf eine erforderliche Behandlung überbrücken.
  • Ihnen in der Zeit nach einer Behandlung helfen oder aber auch eine präventive Wirkung besitzen, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern.

Der Online-Kurs im Überblick

PRO MIND wurde von international führenden Psychologen und Wissenschaftlern entwickelt. Maßgeblich beteiligt sind etwa Professor Dr. Dirk Lehr aus der Leuphana Universität Lüneburg und Dr. David Daniel Ebert, President Elect der International Society for Research on Internet Interventions (ISRII), dem weltweiten Netzwerk von Forschern aus dem Bereich Internettherapie und Online Gesundheit.

PRO MIND enthält Bausteine aus GET.ON Fit im Stress, dem best untersuchten Stressbewältigungstraining weltweit, sowie GET.ON Stimmung, dem ersten deutschen Online Training, von dem die Prävention von Depression nachgewiesen werden konnte.

Das GET-ON Institut begleitet die BARMER im Bereich eMental-Health. PRO MIND ist ein Online-Training exklusiv für BARMER Versicherte. Sie können das Online-Training selbstbestimmt, zu jeder Uhrzeit und in Ihrem Tempo durchlaufen. Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und holen sich die Kontrolle wieder!

Wie kann ich diesen Service nutzen?

Zur Teilnahme berechtigt sind nur Versicherte der Barmer. Daher ist im Vorfeld eine Registrierung als Barmer Mitglied erforderlich. Sind Sie zu PRO MIND schon angemeldet? Dann gelangen Sie über den Button "Zugang zu PRO MIND" direkt zu Ihrem persönlichen PRO MIND-Profil. 

Zugang zu PRO MIND

Sofern Sie sich zu PRO MIND noch nicht angemeldet haben, gelangen Sie beim erstmaligen Klick auf den Button "Zugang zu PRO MIND" auf die Anmeldeseite unseres Partners – dem GET.ON Institut. Nach erfolgreicher Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail. Anschließend kann das Training beginnen.

HINWEIS: Sie können sich nach der erstmaligen Anmeldung auch direkt über die Trainingsplattform promind.minddistrict.de zum Training einloggen. Dazu geben Sie Ihre Mailadresse und Ihr Passwort für die Trainingsplattform ein.

Die Barmer wünscht Ihnen viel Erfolg und Gesundheit bei der Teilnahme.

Webcode dieser Seite: g100162 Autor: Barmer Erstellt am: 15.03.2016 Letzte Aktualisierung am: 25.01.2018
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