Zwei Kinder springen auf einem Trampolin.

Kinderturn-Test und Barmer Fitness-Check

Ob Kinder oder Jugendliche - mit den Tests können alle ihre motorische Leistungsfähigkeit beurteilen.

Kinderturn-Test

Mit dem Kinderturn-Test lässt sich auf einfachem Weg die motorische Leistungsfähigkeit von Kindern beurteilen. Der Test eignet sich für Kinder im Alter von drei bis zehn Jahren. Die Testaufgaben erfassen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Der Test kann als Baustein im Rahmen von Projekten zur Bewegungsförderung genutzt werden. Mehr Informationen unter Kinderturn-Test.

Barmer Fitness-Check

Für Jugendliche bietet sich der Barmer Fitness-Check (ab 14 Jahren) an. Er prüft ebenfalls die Bereiche Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination und leitet daraus individuelle Bewegungsempfehlungen ab. Darüber hinaus werden Tipps und Trainingsübungen für zu Hause gegeben. Mehr Informationen unter Fitness-Check.

Textnachweis

  • Autor: Internetredaktion Barmer
  • Endredaktion und Qualitätssicherung: Sabine Barkowsky, Barmer Prävention

Literatur

  • Deutsche Turnerjugend im Deutschen Turnerbund e.V., Barmer (Hrsg.) (2015): Leitfaden Kinderturn-Test.
  • Barmer (Hrsg.) (2015): Barmer Fitness-Check.


 

Webcode dieser Seite: g100175 Autor: BarmerErstellt am: 29.10.2015 Letzte Aktualisierung am: 31.08.2015
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