Zehenstand
Wir zeigen Ihnen eine Übung zur Stärkung der Waden-, Schienbein- und Fußmuskulatur.
Die Übung Zehenstand trainiert die Wade, das Schienbein und den Fuß.
Einfach das Video von Business Sport mit Heike Drechlser und Torsten May ansehen und im Büro nachtrainieren.
Weitere Videos zu Bewegungsübungen finden Sie im Bereich Business Sport.
Textnachweis
- Autor: Internetredaktion Barmer
- Endredaktion und Qualitätssicherung: Astrid Funken, Barmer Firmengesundheit
Weiterführende Informationen
Barmer Gesundheitsangebote für Beschäftigte - Gesundheit im Unternehmen: www.barmer.de/505277