Ein Mann sitzt auf einer Hängematte und schaut in die Ferne
Gesundheit verstehen

Gesundheit erhalten, verbessern, wiederherstellen

Mit der Barmer gesund sein und gesund bleiben – das eigene Wohlbefinden ist am Wichtigsten für unsere Lebensqualität. Hier finden Sie alle wichtigen Gesundheitsthemen auf einen Blick: Zum Beispiel zum Thema Bewegung, zur Ernährung, zur psychischen Gesundheit, aber auch wertvolle Informationen und Tipps, beispielsweise zu Reisen und Reisevorbereitungen.

Zu vielen Themen finden Sie darüber hinaus ausführliche Erklärungen, besondere Broschüren und weitere Inhalte als Download. Und mit unseren Lexika, beispielsweise zu Krankheiten, können Sie sich über Diagnosen und Therapien informieren. Und bei den Patientenrechten erfahren Sie, welche Rechte Ihnen als Patient zustehen. 

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  • Vater mit kleinem Kind auf dem Arm
    Impfungen Impfempfehlungen für Babys und Kinder
  • Ein Baby wird mit einem Löffel gefüttert
    Baby und Kleinkind Die Ernährung im 1. Lebensjahr
  • Eine brennende Zigarre wird zwischen den Fingern gehalten
    Sucht Auch im hohen und höheren Alter kann man von Alkohol, Tabak und Medikamenten abhängig werden
  • Junge Sportler im Park hinter Stangen.
    Prävention und Vorsorge Gesundheit verbessern und erhalten durch richtige Ernährung, Bewegung und Verhalten Mehr erfahren
  • Krankheiten von A bis Z Coronavirus-FAQ: Antworten auf die wichtigsten Fragen zu Covid-19
  • Eine junge Frau lässt sich Feuer für ihre Zigarette geben
    Sucht Sucht am Arbeitsplatz - Der Konsum von Suchtmitteln hat direkte Folgen für die Arbeitswelt
  • Ein Junge schneidet einen Apfel
    Prävention und Ernährung Initiative Ü6: Gesund essen lernen - Ein Modellprojekt im Schulhort
  • Kinder melden sich in eine Schulklasse, Lehrer sitzt am Pult
    Kinder und Entwicklung Körperliche und geistige Entwicklung von Schulkindern
  • Impfungen Was ist der Impfpass und wozu benötige ich ihn?
  • Lexikon Krankheiten A-Z Burnout – Massenphänomen, das alle treffen kann
  • Illustration der Bonus-App
    Für gesundes Verhalten Bonuspunkte sammeln
  • Vier Sportler laufen über eine Wiese.
    Bewegung und Fitness Ausreichend Bewegung und Fitness sind wirksame Methoden, um die Gesundheit zu unterstützen Mehr erfahren
  • Lexikon Krankheiten A-Z Tiefe Venenthrombose
  • Impfungen Welche Impfungen kann man kombinieren?
  • Ein junger Mann in Laufkleidung und mit Kopfhörer in den Ohren schaut auf seine Smartwatch.
    Gesellschaft und Digitalisierung Digital Patient Empowerment - Welche Web-Anwendungen gibt es für mündige Patienten?
  • Ein Schweißer bei der Arbeit in einer Werkshalle
    Leistungen Information und Beratung zu Berufskrankheiten
  • Eine junge Frau macht Entspannungsübungen
    Unser Tipp Der Campus-Coach Progressive Muskelentspannung (PMR): Anspannung und Entspannung
  • Lexikon Krankheiten A-Z Diphtherie – Bakterielle Infektion mit gefährlichen Folgen
  • Gruppe junger Menschen lachend und winkend
    Sucht Wie Sie Abhängigkeit und Sucht verhindern können Mehr erfahren
  • Eine Frau entspannt den Rücken auf einem Tisch
    Rückengesundheit Wie der ideale Umgang mit Rückenschmerzen aussieht und wann die Schmerzen gefährlich werden können
  • Zwei Männer stehen im Büro zusammen am Tisch und reden miteinander
    Psychische Gesundheit Mobbing am Arbeitsplatz: Hilfe für Opfer und Unternehmen
  • Mädchen beißt in eine Karotte
    Zahnpflege Die richtige Zahnpflege, Mundhygiene und zahngesunde Ernährung für jedes Alter
  • Eine Medikamentendose mit Cannabis liegt auf einem Tisch
    Behandlung Cannabis auf Rezept - Was heißt das für den Alltag schwerkranker Menschen?
  • Mann und Frau mit Tablet sitzen im Gespräch zusammen.
    Selbsthilfe Selbsthilfe nutzen - sich mit anderen Betroffenen zusammenschließen und voneinander lernen
  • Hände werden mit Seife gewaschen.
    Prävention Aktion Saubere Hände – Infektionen im Krankenhaus vermeiden
  • Werdende Mutter auf einer Couch mit Ultraschallbildern
    Schwangerschaft und Geburt Vom Beginn bis zur Geburt - Alle Monate der Schwangerschaft im Überblick Mehr erfahren
  • Eine Gruppe diskutiert über die gesunde Schule.
    Prävention Sie planen ein gesundheitsförderliches Projekt in Ihrer Schule und sind auf der Suche nach Unterstützung?
  • Lexikon Krankheiten A-Z Laktoseintoleranz
  • Drei Personen kleben Haftnotizen an eine Scheibe
    Selbsthilfe Selbsthilfe gestalten - Einzelne Selbsthilfeprojekte können gezielt und individuell gefördert werden
  • Ein Pärchen sitzt im Zug und hört Musik
    Gesundes Hören Schützen Sie Ihre Ohren und Ihr Gehör
  • Ein kleines Kind mit Regenkleidung auf einem Steg am Meer
    Impfungen Wie wirken Impfungen?
  • Lexikon Krankheiten A-Z Windpocken – Nicht nur Kinder können erkranken

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