Ein Mann sitzt auf einer Hängematte und schaut in die Ferne
Gesundheit verstehen

Gesundheit erhalten, verbessern, wiederherstellen

Mit der Barmer gesund sein und gesund bleiben – das eigene Wohlbefinden ist am Wichtigsten für unsere Lebensqualität. Hier finden Sie alle wichtigen Gesundheitsthemen auf einen Blick: Zum Beispiel zum Thema Bewegung, zur Ernährung, zur psychischen Gesundheit, aber auch wertvolle Informationen und Tipps, beispielsweise zu Reisen und Reisevorbereitungen.

Zu vielen Themen finden Sie darüber hinaus ausführliche Erklärungen, besondere Broschüren und weitere Inhalte als Download. Und mit unseren Lexika, beispielsweise zu Krankheiten, können Sie sich über Diagnosen und Therapien informieren. Und bei den Patientenrechten erfahren Sie, welche Rechte Ihnen als Patient zustehen. 

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  • Teilnehmer der MUT-TOUR 2020
    Psychische Erkrankungen MUT-TOUR: Radeln für offeneren Umgang mit Depressionen 
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  • Gruppe junger Menschen lachend und winkend
    Sucht Wie Sie Abhängigkeit und Sucht verhindern können  Mehr erfahren
  • Vater und Tochter toben durch die Dünenb
    Psychische Erkrankungen Stress durch die Corona-Krise: Wir helfen Ihnen Schritt für Schritt bei der Bewältigung 
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    Prävention und Ernährung Deutschlands größte Ernährungsinitiative für gesunde Kinder: Ich kann kochen! mit Sarah Wiener. 
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    Zahngesundheit Mit gesunden Zähnen den richtigen Biss lange erhalten  Mehr erfahren
  • Ein Paar packt zusammen mit ihrer Tochter den Koffer für den Urlaub.
    Urlaub, Reise, Ausland Ohne Stress vor der Abreise - So gelingt der Start in den Urlaub 
  • Ein Mädchen hängt kopfüber an Ringen
    Rückengesundheit Rückenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen vorbeugen 
  • Impfungen Was ist der Impfpass und wozu benötige ich ihn? 
  • Ein Mädchen sitzt auf einer Treppe und packt ihren Schulrucksack
    Unser Tipp Rückengesundheit Rückenschonender Schulrucksack – so ist der Ranzen gut für den Rücken Ihres Kindes  
  • Eine Frau liegt mit Buch auf dem Bauch schlafend im Bett
    BARMER Leistung Kursangebote HelloBetter Schlafen: Regeneration für besseren Schlaf 
  • Lexikon Krankheiten A-Z Burnout – Massenphänomen, das alle treffen kann 
  • Eine Gruppe von Kindern mit Luftballons
    Impfungen Impfen kann schützen und Krankheiten vorbeugen  Mehr erfahren
  • Lexikon Krankheiten A-Z Tiefe Venenthrombose 
  • Ein junger Mann in Laufkleidung und mit Kopfhörer in den Ohren schaut auf seine Smartwatch.
    Gesellschaft und Digitalisierung Digital Patient Empowerment - Welche Web-Anwendungen gibt es für mündige Patienten? 
  • Krankheiten von A bis Z Coronavirus-FAQ: Antworten auf die wichtigsten Fragen zu COVID-19 
  • Impfungen Impfungen und Extremtemperaturen: Hat Hitze Einfluss auf die Wirkung einer Impfung? 
  • Impfungen Können Alkohol & Co die Impfwirkung verringern? 
  • Impfungen Welche Impfungen kann man kombinieren? 

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