Ein Mann sitzt auf einer Hängematte und schaut in die Ferne
Gesundheit verstehen

Gesundheit erhalten, verbessern, wiederherstellen

Mit der Barmer gesund sein und gesund bleiben – das eigene Wohlbefinden ist am Wichtigsten für unsere Lebensqualität. Hier finden Sie alle wichtigen Gesundheitsthemen auf einen Blick: Zum Beispiel zum Thema Bewegung, zur Ernährung, zur psychischen Gesundheit, aber auch wertvolle Informationen und Tipps, beispielsweise zu Reisen und Reisevorbereitungen.

Zu vielen Themen finden Sie darüber hinaus ausführliche Erklärungen, besondere Broschüren und weitere Inhalte als Download. Und mit unseren Lexika, beispielsweise zu Krankheiten, können Sie sich über Diagnosen und Therapien informieren. Und bei den Patientenrechten erfahren Sie, welche Rechte Ihnen als Patient zustehen. 

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  • Jugendliche arbeiten gemeinsam
    Studium und Gesundheitsprävention Dein Masterplan: Abschluss statt Abschuss 
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    Gesundes Schlafen Kleine Vielschläfer – wie Babys und Kleinkinder schlafen  
  • Kleines Baby gähnt
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  • Ein Junge hält sich ein Taschentuch vor die Nase.
    Allergie Allergie bei Kindern: Was Eltern wissen sollten über Symptome, Risiken und Behandlung 
  • Impfungen Alles auf einmal: Welche Mehrfachimpfungen sind möglich? 
  • Eine Frau schaut in den geöffneten Mund eines Mädchens
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  • Illustration der Bonus-App
    Für gesundes Verhalten Bonuspunkte sammeln
  • Gruppe junger Menschen lachend und winkend
    Sucht Wie Sie Abhängigkeit und Sucht verhindern können  Mehr erfahren
  • Impfungen Welche Impfungen sind in der Stillzeit möglich und sinnvoll? 
  • Impfungen Welche Impfstoffe gibt es? 
  • Ein junges Paar liegt lachend auf einem Balkon mit Holzdielen
    Urlaub, Reise, Ausland Zu Hause erholen: Wie der Urlaub auf Balkonien zum Erlebnis wird 
  • Ein Vater steht in der Küche und hält ein Baby auf dem Arm
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  • Ein Baby sitzt in einem Babystuhl und wird mit einem Löffel gefüttert
    Kinder Ernährung für Babys - vom Stillen zum Brei 
  • Vater und Tochter toben durch die Dünenb
    Psychische Erkrankungen Stress durch die Corona-Krise: Wir helfen Ihnen Schritt für Schritt bei der Bewältigung 
  • Eine junge erschöpfte Frau im Büro
    Psychische Erkrankungen Burnout-Syndrom - Welche Anzeichen gibt es und wie kann man sich schützen?  Mehr erfahren
  • Drei Kinder kochen gemeinsam mit Sarah Wiener
    Prävention und Ernährung Deutschlands größte Ernährungsinitiative für gesunde Kinder: Ich kann kochen! mit Sarah Wiener. 
  • Ein Junge schneidet einen Apfel
    Prävention und Ernährung Initiative Ü6: Gesund essen lernen - Ein Modellprojekt im Schulhort 
  • Neuer Inhalt
    Allergie Vorbeugung: Kann man eine Allergie bei Kindern verhindern?  
  • Daniela Ludwig, Drogenbeauftragte der Bundesregierung
    Interview mit der Drogenbeauftragten der Bundesregierung "Die Situation für suchtkranke Menschen ist angespannt" 
  • Kinder melden sich in eine Schulklasse ein Lehrer sitzt am Pult
    Kinder Körperliche und geistige Entwicklung von Schulkindern 
  • Ein Paar packt zusammen mit ihrer Tochter den Koffer für den Urlaub.
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    Zahngesundheit Mit gesunden Zähnen den richtigen Biss lange erhalten  Mehr erfahren
  • Hände mit Desinfektionsgel
    Prävention und Vorsorge Wie Sie sich vor Infektionen schützen können 
  • Ein Mädchen hängt kopfüber an Ringen
    Rückengesundheit Rückenschmerzen bei Kindern und Jugendlichen vorbeugen 
  • Impfungen Was ist der Impfpass und wozu benötige ich ihn? 
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    Unser Tipp Rückengesundheit Rückenschonender Schulrucksack – so ist der Ranzen gut für den Rücken Ihres Kindes  

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