Gesunde Schwangerschaft: Neun spannende Schwangerschaftsmonate

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit für die werdende Mutter und den Partner oder die Partnerin. Die Vorfreude auf den Familienzuwachs mischt sich mitunter mit der Sorge über die Gesundheit des Babys. Und dann gibt es auch noch jede Menge zu organisieren. Hebamme suchen, Elterngeld beantragen, Vorsorgeuntersuchen planen und vieles mehr. Die Barmer bleibt auch in dieser Situation die ganze Zeit unterstützend an Ihrer Seite. Mit einer detaillierten Checkliste leiten wir Sie durch jede einzelne Schwangerschaftswoche. Zudem finden Sie viele praktische Tipps und kostenlose Service-Angebote zur den Themen Ernährung, Entspannung, Gesundheit und Vorsorge.

Während der gesamten Zeit der Schwangerschaft sind wir für Sie da

Die häufigsten Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft und wie Sie damit umgehen können

Die häufigsten Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft und wie Sie damit umgehen können

Bei einer Schwangerschaft stellt sich der Körper der werdenden Mutter auf eine vorrangige Versorgung des Kindes ein und bereitet sich auf die Geburt vor. Dabei vollbringt er vor allem in den ersten drei Monaten wahre Höchstleistungen. Diese gehen oft mit Beschwerden für die angehende Mutter einher, die teilweise sehr unangenehm sein können.

Checkliste rund um Schwangerschaft und Geburt

Checkliste rund um Schwangerschaft und Geburt

Ihre Schwangerschaft und die ersten Wochen nach der Geburt Ihres Kindes sind eine spannende Zeit. Die Barmer hilft Ihnen, den Überblick zu bewahren – mit dem Schwangerschaftsplaner, einer Checkliste für werdende Mütter und Väter.

Vom Beginn bis zur Geburt - Alle Monate der Schwangerschaft im Überblick

Schwangere Frau betrachtet Ultraschallbilder ihres Babys

Vom Beginn bis zur Geburt - Alle Monate der Schwangerschaft im Überblick

Die Entwicklung des Kindes und die notwendige medizinische Betreuung der werdenden Mutter müssen Hand in Hand gehen. So können mögliche Gesundheitsrisiken früh erkannt und abgewendet werden.

Schwangerschaft und Gewicht: Gewichtszunahme und körperliche Veränderungen in und nach der Schwangerschaft

Schwangere Frau betrachtet sich im Spiegel

Schwangerschaft und Gewicht: Gewichtszunahme und körperliche Veränderungen in und nach der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine außergewöhnliche Zeit, die viel Neues mit sich bringt, auch körperlich. Das ist für viele Frauen eine echte Herausforderung.

Väter während der Schwangerschaft

Eine Schwangere und ein junger Mann stehen in der Küche und freuen sich über den Babybauch

Väter während der Schwangerschaft

Ihre Partnerin ist schwanger und Sie fragen sich, wie Sie sich am besten auf die neue Situation einstellen können? In diesem Beitrag bekommen Sie wertvolle Impulse für werdende Väter.

Mutterschutzrechner: Wann beginnt mein Mutterschutz und die anschließende Elternzeit?

Junge Eltern stehen glücklich mit ihrem Baby im Arm in ihrer Küche

Mutterschutzrechner: Wann beginnt mein Mutterschutz und die anschließende Elternzeit?

Als werdende Mutter steht Ihnen rund um die Geburt Ihres Kindes ein besonderer Schutz zu – der sogenannte Mutterschutz. Berufstätige Eltern haben zusätzlich Anspruch auf Elternzeit. Mit unserem Mutterschutzrechner können Sie ganz einfach Beginn und Ende Ihrer Mutterschutzfrist sowie Ihrer Elternzeit berechnen.

Die Barmer-Leistungen zu Schwangerschaft und Geburt

Sie sind bestens betreut: Vor, während und nach der Schwangerschaft sind wir mit den wichtigsten Leistungen für Sie da.

Beratung für Schwangere: Ihre persönliche Beraterin von „Ich werde Mama" begleitet Sie durch Ihre ganze Schwangerschaft mit telefonischen Beratungsterminen ergänzend zur Schwangerschaftsvorsorge. Es soll spontan und schnell gehen? Dann nutzen Sie die Hebammenberatung per Chat und Telefon.
Kostenlose Schwangerschaftsvorsorge: Als Schwangere werden Sie von Ärztinnen und Ärzten sowie von Hebammen durch die gesamte Schwangerschaft und über die Geburt hinaus umfassend begleitet und beraten.
Hebammen-Leistungen: Damit Mama und ihr Baby in der Schwangerschaft und in den ersten Wochen nach der Geburt gut betreut sind, übernimmt die Barmer die Kosten für die Betreuung durch Hebammen. Suchen Sie außerdem ganz bequem online nach einer Hebamme in Ihrer Nähe.
Zusätzliche Leistungen für Familien: Wenn Sie Nachwuchs erwarten, profitieren Sie von den zusätzlichen Leistungen der Barmer für Familien. Werdenden Eltern steht ein Budget von 200 Euro je Schwangerschaft zur Verfügung.
Geburtsvorbereitungskurse: Die Barmer übernimmt für schwangere Versicherte die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs bei einer Vertragshebamme. Die Leistung umfasst maximal 14 Gruppenstunden zu je 60 Minuten.
Familienversicherung: Sie können Ihr Kind gleich von Geburt an bei der Barmer versichern, indem Sie es in Ihre Familienversicherung aufnehmen.
Ein starker Beckenboden nach der Geburt: Sanft in Form nach der Schwangerschaft – die Teilnahme an der Rückbildungsgymnastik bei Ihrer Hebamme kann Ihnen helfen. Die Barmer übernimmt die Kosten für bis zu zehn Gruppenstunden bis zum Ende des 9. Monats nach der Geburt. Und mit der pelvina-App stärken Sie step by step Ihren Beckenboden, ganz flexibel, wann und wo Sie möchten.
Vorsorge für Babys und Kinder: Durch Leistungen der Barmer ist Ihr Kind rundum gut versorgt - mit Früherkennungsuntersuchungen, dem Hörscreening für Neugeborene und dem Kinder- und Jugend-Programm.

Rundum Wohlfühlen in der Schwangerschaft

Sanfte Fitness in der Schwangerschaft - Bewegung tut gut und ist gesund

Schwangere Frauen machen eine Yoga-Übung

Sanfte Fitness in der Schwangerschaft - Bewegung tut gut und ist gesund

Früher wurde Schwangeren oft dazu geraten, sich zu schonen und Anstrengungen zu vermeiden. Heute weiß man es besser: Moderater Sport in der Schwangerschaft hat viele positive Effekte auf Mutter und Kind. Und auch Babys profitieren von einer fitten Mama: Durch regelmäßigen Sport verbessert sich ihre Sauerstoffversorgung.

Entspannung während der Schwangerschaft ist wichtig für Mutter und Kind

Eine junge Schwangere entspannt sich im Garten

Entspannung während der Schwangerschaft ist wichtig für Mutter und Kind

Die Schwangerschaft stellt Körper und Seele vor ganz neue Herausforderungen. Umso wichtiger ist es für werdende Mütter, es langsam angehen zu lassen, zu viel Hektik und Stress aus dem Alltag zu verbannen.

Schwangerschaftsmythen: Wahr oder falsch?

Schwangere Frau liest etwas Lustiges im Internet

Schwangerschaftsmythen: Wahr oder falsch?

Die Entstehung und Entwicklung eines neuen Lebens ist wirklich ein kleines Wunder. Vielleicht ranken sich deswegen so viele Geschichten, Mythen und Thesen rund um das Thema Schwangerschaft.

Ratgeber Essen und Trinken bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft

Eine schwangere Frau genießt einen Salat

Ratgeber Essen und Trinken bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft

Die Ernährung der Mutter ist während der Schwangerschaft für die gesunde Entwicklung des Kindes von großer Bedeutung – und auch zum Zeitpunkt der Empfängnis hat die ausreichende Versorgung mit speziellen Nährstoffen positive Auswirkungen.

So können Schwangere besser schlafen

Eine schwangere Frau schläft in Seitenlage

So können Schwangere besser schlafen

Während der Schwangerschaft benötigen die meisten Frauen mehr Schlaf als zuvor. Wir erläutern, was den Schlaf stören kann und geben hilfreiche Tipps, damit Schwangere und frisch gebackene Mütter besser schlafen können.

Schwangerschaftsyoga ist ideal für werdende Mütter

Eine Schwangere sitzt auf einer Wiese und macht Yoga

Schwangerschaftsyoga ist ideal für werdende Mütter

Um Ihren Körper und Ihre mentale Gesundheit in den insgesamt zehn Monaten einer Schwangerschaft zu stärken, ist Yoga der ideale sportliche und meditative Begleiter. Durch sanfte Übungen und kontrolliertes Atmen können Sie Ihren sich verändernden Körper kennenlernen, sich auf die Geburt vorbereiten und die Zeit vor der Ankunft Ihres Babys nutzen, um Ihre Seele auf die schönste Anstrengung der Welt einzustimmen.

Informationen und Hilfe bei Komplikationen und Beschwerden in der Schwangerschaft

Junge Schwangere sitzt auf einem Bett und hält ihren Bauch

Risikoschwangerschaft: besondere Betreuung für Mutter und Kind

Die meisten Kinder kommen völlig gesund zur Welt und noch nie waren Geburten so sicher wie heute – dank enormer Fortschritte in der Geburtsmedizin. Trotzdem gibt es einige Kriterien, nach denen Schwangerschaften als sogenannte Risikoschwangerschaft eingestuft werden.

Frau hält sich ihren schmerzenden Bauch.

Eileiterschwangerschaft: Was passiert, wenn sich der Embryo im Eileiter einnistet

Viele Frauen bemerken gar nicht, dass sie schwanger sind und sich der Embryo im Eileiter eingenistet hat. Dann liegt eine Eileiterschwangerschaft vor, bei der die befruchtete Eizelle auf dem Weg zur Gebärmutter im Eileiter stecken geblieben ist.

Schwangere Frau hält ihren Bauch und hat die Augen geschlossen

Präeklampsie: Komplikation in der Schwangerschaft mit vielen Gesichtern

Die Präeklampsie (oft fälschlicherweise auch Schwangerschaftsvergiftung genannt) ist eine schwere Komplikation in der Schwangerschaft, die etwa jede 20. Schwangere trifft und in vielen Fällen Bluthochdruck mit sich bringt. Sie zeigt aber auch andere Symptome.

Junge schwangere Frau misst ihren Blutzucker

Wie wird die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes gestellt?

Wenn der Blutzucker während der Schwangerschaft bestimmte Werte übersteigt, liegt ein Schwangerschaftsdiabetes, auch Gestationsdiabetes genannt, vor. Er kann mit einem Glukosetoleranztest diagnostiziert werden.

Schwangere Frau trägt eine Atemmaske aus Stoff

Müssen sich Schwangere Sorgen wegen des Coronavirus machen?

Wenige Phasen im Leben einer Frau sind so einzigartig wie die neun Monate einer Schwangerschaft. Die Nachricht vom hoch ansteckenden Coronavirus verunsichert viele schwangere Frauen.

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Junge schwangere Frau mit Tablet auf einer Couch

Hebammenberatung per Chat und Telefon

Für Barmer-Versicherte gibt es jetzt schnelle und unkomplizierte Hilfe – mit der Hebammenberatung per Chat und Telefon. Und jetzt neu: Live-Kurse online zur Geburtsvorbereitung und Rückbildung.

Checkliste rund um Schwangerschaft und Geburt

Eltern toben mit ihrem Sohn im Wohnzimmer

Die Barmer für Familien

Umfassender Gesundheitsschutz mit vielen Extras, optimaler Betreuung und erstklassiger Medizin. Zusätzlich profitieren Sie von Angeboten in den Bereichen Prophylaxe und Naturheilverfahren sowie von unseren zeitsparenden Services und digitalen Angeboten.

Gesunde Schwangerschaft: Neun spannende Schwangerschaftsmonate

Während der gesamten Zeit der Schwangerschaft sind wir für Sie da

Die Barmer-Leistungen zu Schwangerschaft und Geburt

Rundum Wohlfühlen in der Schwangerschaft

Informationen und Hilfe bei Komplikationen und Beschwerden in der Schwangerschaft

Risikoschwangerschaft: besondere Betreuung für Mutter und Kind

Eileiterschwangerschaft: Was passiert, wenn sich der Embryo im Eileiter einnistet

Präeklampsie: Komplikation in der Schwangerschaft mit vielen Gesichtern

Wie wird die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes gestellt?

Müssen sich Schwangere Sorgen wegen des Coronavirus machen?

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