Online-Seminar: Achtsam leben ohne Tabak

Das erwartet dich im 7Mind Online-Seminar

Warum Rauchen abhängig macht
Wie du dein Rauchverhalten achtsam reflektierst und deine persönlichen Auslöser erkennst
So bereitest du deinen Rauchstopp bewusst vor und gehst mit Versuchungen und Entzugserscheinungen achtsam um
Wie du langfristig mit dem Rauchen aufhören und Rückfällen vorbeugen kannst

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Das Online-Seminar findet am 04.06.2025 von 18:30 bis 19:30 Uhr statt.

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