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Jugendliche beim Joggen


Sport steigert Gesundheit und Wohlbefinden. Worauf Sie achten sollten und wie Sie Ihr Fitnessprogramm gestalten können, beantworten Ihnen unsere Experten.

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Beiträge: 127

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Hallo, ich möchte jetzt einen 6 wöchigen Fitnesskurs beginnen und wollte fragen ob der kurs erstattungsfähig ist?mfg Weiterlesen

Guten Tag, mir ist bekannt, dass von der AOK ein Online-Trainingsprogramm "Laufend in Form" angeboten wird, bei dem man individuell einen Trainingsplan erstellt bekommt, der auf persönliche Bedürfnisse zugeschnitten ist und das Lauf-Training 6 Monate lang begleitet. Gibt es bei der Barmer auch sowas? Weiterlesen

Bin seid Oktober 2017 Nichtraucher nach ca 30 Jahren und stolz drauf. Hab aber seitdem Atemnot und aufgrund dessen keine Kondition mehr.Atemtherapie hat bisher noch nicht so richtig geholfen. Kennt das jemand, der auch aufgehört hat und kann mir sagen ,wie lange das anhält . Weiterlesen

Hallo, ich habe seit 8 Wochen Beschwerden in beiden Handgelenken. (Vorallem beim Abstützen der Hände, Gläser aufmachen geht auch nicht...) Im Ruhezustand bin ich Beschwerdefrei. Ich bin mir recht sicher dass dies durch die Benutzung meines Ergometers kam. Der Sattel war falsch eingestellt so dass ich nach vornegerutscht bin und mein Körpergewicht stark auf den Handgelenken lastete. Zudem befindet sich der Pulsmesser in den Griffen so dass ich noch mehr Druck auf den Gelenken hatte bei der ... Weiterlesen

Hallo, habe vergessen mir meine Bonuspunkte für 2017 abstempeln zu lassen. Was muss ich tun, damit sie nicht verfallen? MfG D. Angerstein Weiterlesen

Hallo, im Herbst möchte ich meinen ersten Marathon laufen. Wie kann die Barmer mich bei der Trainingsplanung unterstützen? Weiterlesen

Leider verweist mich mein Orthopäde immer wieder auf mein Alter (21) und darauf, dass ich ja noch wachsen würde. Denn mein Knie (vorwiegend das rechte) schwillt bei Belastung (z.B.einkaufen oder länger stehen) und/ oder Kälte an, schmerzt stark (9 von 10 auf einer Skala) und ist in der Mobilität eingeschränkt. Die Kniescheibe fühlt sich an, als würde sie reiben, genauso wie das Kniegelenk als ganzes. Leider bin ich auf dem Dorf in der Arztwahl nicht sehr frei, nur kann ich mir beim besten ... Weiterlesen

Hallo,ich mache Wassergymnastik als Funktionstraining bei der Rheumaliga. Dieses findet einmal die Woche statt. Jetzt wurde mir gesagt, dass ich je Einheit 6,50 Euro zuzahlen muss da es länger als 15 Minuten geht. Meine Frage lautet: ist das richtig? Und würde ich das erstattet bekommen? Da ich von Zuzahlungen befreit bin verstehe ich das nicht. Über Antwort wäre ich dankbar. Liebe Grüße M. Moorhoff Weiterlesen

Hallo liebes Barmer Team, seit einigen Jahren laufe ich hobbymäßig und bin in einer Laufgruppe mit der ich 3mal wöchentlich laufe. Dieses Jahr habe ich endlich einen Startplatz für den Berlin Marathon erhalten und habe mich als Vorbereitung darauf für 2 Halbmarathonläufe registriert. Gestern habe ich an einem Vortrag zur Leistungsdiagnostik teilgenommen. In einigen Ländern wie Frankreich und Italien ist es mittlerweile verpflichtend eine Leistungsdiagnostik durchzuführen um den Startplatz zu ... Weiterlesen

Sehr geehrte Damen und Herren, ich (Barmer-Kunde) leider jetzt an Arthrose in den Knien. Das Oskar-Frech-Seebad in Schorndorf bietet u.a. Aqua-Jogging an, was für meine lädierten Gelenke einerseits und die Muskeln andererseits eine Wohltat wäre. Von Nachbarn habe ich erfahren, dass deren Krankenkasse dies bezuschuss bzw. bezahlt. Wie sieht es damit bei der Barmer aus? Mit besten Grüßen Weiterlesen

Hallo, ich habe von der Behandlung mit Botox gelesen wenn man stark schwitzt. Ab wann würde die Barmer so etwas übernehmen? Ich habe es ganz extrem, wenn ich nur 5 min. gehe, fängt es schon an, bzw. im Sommer habe ich so gut wie keine “trockene” Minute. Weiterlesen

Vor 6 Monaten fing es an mit Schmerzen beim aufstehen, ließ sich aber "weglaufen" über Tag. Der Arzt verschrieb Einlagen und Manuelle Therapie und Dicofenac. Da es nicht besser wurde ging ich wieder zum Arzt. Es wurde ein MRT angeordnet, er erklärte mir dass die Sehne eingerissen ist, die Sehne massiv entzündet ist und auch die Ferse selbst entzündet ist (laut ihm im MRT Bild schwarz, bei mir aber weiß durch die Entzündung im Knochen). Nun soll ich Elektrotherapie machen, weitherhin ... Weiterlesen

Ich treibe regelmäßig Sport, lebe Gesund und verfolge konkrete Wettkampfziele. Ich trainiere Laufgruppen und versuche mein Know How weiter zu geben. Die DAK unterstützt Bewegungsprogramme und gesunde Lebensweisen. Bei der Barmer ist mir nichts, außer dem Bonusprogramm bekannt. Also sollte ich die Krankenkasse wechseln, damit ich in der gesunden Lebensweise unterstützt werde. Weiterlesen

Liebes Barmer -Team, zur Unterstützung der Behandlung einer Atemwegsentzündung sowie zur Vorbeugug eben solcher Erkrankungen, hat mir meine Ärztin ergänzend zu einer Infusionskur (Vitamin C und B12) geraten. Die erste Anwendung hatte ich bereits und habe die Kosten privat getragen (lt. Auskunft der Ärztin keine Leistung durch Krankenkasse möglich). Ich habe mich nun etwas schlau gemacht: die Verabreichung erfolgte in meinem Fall intravenös. Darüber hinaus liegt für die Art der Behandlung ... Weiterlesen

Hallo, ich leide an ADHS + bipolarer Depression. Und, altersbedingt, an anderen Wehwehchen. Durch das ADHS habe ich einen enormen Bewegungsdrang und die Depressionen tun ihr Übriges. Meine Ärztin meinte, dass ich auf jeden Fall Sport machen sollte, da dies für beide Erkrankungen sehr positiv sei. Aus diesem Grund machte ich 2014 entsprechende Ausbildungen zur Trainerin. Wenn dann, richtig ;-) Mittlerweile habe ich die C-Lizenz für Fitness und Gesundheit im Erwachsenensport, ... Weiterlesen

Hallo Ich hatte in der Vergangenheit immer wieder Schmerzen an meinen Schultergelenken. Aufgrund dieser Tatsache konnte ich kein Hanteltraining mehr ausüben. Abgeklärt wurden das linke und rechte GH-Gelenk per Arthro-MRT. Die Schultergelenke sind durch eine regelmäßige Selbsttherapie mitlerweile schmerzfrei. Was mich allerdings bis heute beschäftigt und Probleme bereitet ist ein Instabilitätsgefühl im rechten Schulterblatt, wenn ich mich auf dem rechten Arm abstütze. Leider habe ich ... Weiterlesen

Hallo, ich kann seit über 1 Woche meine Schulter nicht mehr zurück ziehen, weil mein nacken-,rückenmuskel nicht mit macht. Wenn ich mich abstütze und meine Schulter zurück drücke und nach links gucke, zieht mein rechter nacken. Ich hoffe ich konnte es einigermaßen erklären. Was kann es sein? Danke im vorraus. Weiterlesen

Hallo, ich bin 19 Jahre alt und leide seit mehreren Jahren unter Skoliose. Ich nehme an einem Rehasportkurs teil, der voll übernommen wird. Leider reicht mir die Wirbelsäulengymnastik nicht, da sie meine Schmerzen nicht mildert. Ich habe meinen Arzt gefragt, wie es aussieht mit dem zusätzlichen Besuch eines Fitnessstudios. Dieser bekräftigte mich in der Idee und so habe ich nun ein Fitnessstudio gefunden, welches sogar Ahnung von orthopädischen Problematiken hat. Würde die Barmer mir ... Weiterlesen

Hallo, ich suche derzeit eine physiotherapeutische Praxis in Hamburg, welche mir bei meiner Reha nach einer Kreuzband OP helfen kann. Hierzu erhalte ich ein Rezept für Physiotherapie vom Facharzt, leider finde ich hauptsächlich private Praxen. Gibt es ein Verzeichnis? Oder gibt es neben der reinen Physio noch weitere Reha Maßnahmen, die von der Barmer unterstützt werden? Liebe Grüße und vielen Dank Cathrin Weiterlesen

Hallo, seit einiger Zeit schlafe ich wahnsinnig schlecht, wache ständig auf und knirsche mit den Zähnen. So doll, dass der Kopf auch tagsüber schon schmerzt. Ich denke, dass mein Leiden psychischer Natur ist und dass Stress die Ursache sein könnte. Um mir einen Ausgleich zu schaffen habe ich an Yoga und Meditation gedacht. Ein professionelles Studio ist in Hamburg aber relativ teuer. Meine Frage ist also ob die Barmer die Teilnahme an Yogakursen finanziell unterstützt.? Falls das der Fall ... Weiterlesen

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