Forum Sport und Fitness

Eine Gruppe Läufer joggt über eine Brücke.


Sport steigert Gesundheit und Wohlbefinden. Worauf Sie achten sollten und wie Sie Ihr Fitnessprogramm gestalten können, beantworten Ihnen unsere Experten.

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Beiträge: 211

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Guten Tag! Vor 2 Monaten bin ich mit meinem rechten Fuß aus Versehen gegen eine vorstehende Mauer gelaufen was ein Knacken ergeben hat. Es tat natürlich sehr weh und pochte zunächst, wurde dann aber besser. Betroffen sind die 3 rechten Zehen des rechten Fußes. Nun merke ich, dass die selbe Stelle tägich etwas mehr "schmerzt". Wobei es keine richtigen Schmerzen sind, eher ein unangenehmer Druck - vorwiegend bei kalten Füßen. Auf Druck mit den Fingern verspüre ich dagegen nichts. Weiterlesen

Seit etwa drei Jahren mache ich Eisbaden und gehe auf Meisterschaften. Zur Zeit lese ich das Buch von Wim Hof. Da beschreibt er das weiße Fettgewebe sich unmwandelt in braunes Fettgewebe. Dies soll gesünder sein. Seit ich das Eisbaden mache, habe ich schon ca. 25 Kilo abgenommen. Vorher habe ich Spinning gemacht und zum Teil Yoga. Dabei habe ich aber nichts abgenommen. Ist da was wahres dran mit den braunen Fett ? Weiterlesen

Hallo, ich besuche regelmäßig ein EMS-Training. Ist dies auch als Fitnesstudio o.ä. zusehen und kann ich dafür einen Eintrag in meine Stempelkarte erhalten? VG Weiterlesen

Bei mir wurde mittels Ultraschall eine rupturierte Bakerzyste festgestellt (die 3. in den letzten 5 Jahren). Dienstag in einer Woche habe ich einen Orthopädentermin zur weiteren Abklärung und muss bis dahin auch eine Thromboseprophylaxe durchführen. Was kann ich bis dahin selbst noch tun, um die Beschwerden zu lindern? Knie und Oberschenkel sind stark geschwollen, die Schmerzen betreffen das Knie mit Druckausstrahlung in Ober- und Unterschenkel. Weiterlesen

Hallo zusammen, kennt jemand das Hobby Diabolo spielen (https://www.mein-hobby-finden.de/diabolo-tricks-lernen/)? Dabei geht es um einen koordinativen Sport, bei dem ein Kreisel beschleunigt wird und dann Tricks wie Würfe durchgeführt werden. Wer hier im Forum kennt das Diabolo spielen und hat Ideen für weitere gute Anfänger Anleitungen in denen Tricks erklärt werden? Aus meiner Sicht ist Diabolo spielen ein super Sport, da Konzentration und Koordination gechallenged werden. Weiterlesen

Hallo, bezuschusst Barmer Sport-Zahnschiene, also keine Knirscheschiene, sondern die speziel Für den Sport gemacht sind? Weiterlesen

Hallo, ich bin mir nicht sicher, ob ich im richtigen Forum gelandet bin, aber es gab kein passenderes. Ich möchte meine Konzentration verbessern und hab mir das Ginkopräparat Tebonin gekauft. Ich bin mir nicht sicher ob sich Tebonin mit Candesartan (Blutdruck) verträgt und kann man Tebonin generell auf Dauer nehmen? Freundliche Grüße Vincenzo Seggio Weiterlesen

Schönen guten Tag Ich hätte einmal eine Frage:) Ich weiß das Anmeldekosten bei Mcfit übernommen werden, jedoch ist meine Frage ob diese Kosten auch nachträgliche übernommen werden. Im Sinne von ich melde mich jetzt bei Mcfit an aber habe noch keine Karte muss also wahrscheinlich erstmal die anmelde kosten selbst zahlen. Kann ich dir Kosten dann nachreichen weil ich ja schon bei euch der Barmer versichert bin oder kann mich mit meiner Versicherungsnummer anmelden und bekomme trotzdem ... Weiterlesen

Guten Tag zusammen, bei einer Blutentnahme hatte ich einen Arachidonsäure Wert von 8 %( Normbereich >60%). In einer Kontrolluntersuchung 4 Wochen später genau so. Wie kann ich den Wert in Richtung Normalwert bewegen? Ich bin kein Vegetarier, esse allerdings nicht besonders viel Fleisch (ca. 1-2 mal/ Woche Fleisch, 1 mal Fisch). Kann Haarausfall damit in Verbindung stehen (narbige Alopezie unklarer Genese)? Herzlichen Dank für die Beantwortung meiner Frage. Weiterlesen

Hallo, bin 74 Jahre alt Fitnessstudio verlangt ein Attest von mir und besteht auf Ruhezeitvereinbarung . MfG Weiterlesen

Hallo liebes Barmer- Team, da ich im Moment Symptome aufweise, die Theoretisch zum Corona Virus passen könnte ( noch gut mit Hausmittel behandelbar) meide ich natürlich zum Schutz anderer Arztbesuche. Was genau wird zur Risikogruppe gezählt? - Fibromyalgie? Ursache der Erkrankung ist ja weitestgehend unbekannt. - familiäre Hypercholerästermie ? Begünstigt ja Aterioessklirose bzw Herzinfarkt usw. - Bipolar Erkrankungen ? wirken sich auf Grund von Depressionen & ... Weiterlesen

Wegen Muskeldystrophie Typ 2 und Gleichgewichtsproblemen hat mir der Neurologe ein Elektrodreirad empfohlen. Könnte man mit einer Bezuschussung rechnen? Weiterlesen

Bestehendes Kurzdarmsyndrom , 70cm Restduenndarm ,komplettes terminales ileum und Ileozaekalklappe fehlen Weiterlesen

Ich habe seit zwei Jahren eine Haglundferse und damit verbunden eine gereizte/entzündete Achillessehne (war 2000 gerissen und ist operiert worden). Ich habe alle konventionellen Therapien probiert, außerdem Stoßwellenbehandlung und Röntgenreizbestrahlung. Die Schmerzen werden allerdings eher stärker als weniger und nun denke ich über eine OP nach. Können Sie mir sagen, wie ich einen erfahrenen Orthopäden finde, der Minimal-invasiv operiert? Der Orthopäde meines Vertrauens hat seine Praxis ... Weiterlesen

Hallo zusammen, ich habe gerade eine Knie-OP hinter mir und befinde mich in der Reha. Ist es seitens der Barmer vorgesehen, dass ich nach abgeschlossener Reha bei der Anschaffung eines E-Bikes zum Aufbau von Fitness einen Zuschuss erhalte. Für eine zeitnahe Antwort wäre ich dankbar. Weiterlesen

Liebe Barmer, Das Thema Eisenmangel beschäftigt mich schon viele Jahre. Neulich habe ich von der Schwester meiner neuen Hausärztin erfahren, dass ich kein Eisenmangel habe. (meine alte Hausärztin war sonst der Meinung ich soll mir Brausetabletten von der Apotheke holen und hat den Wert auch nie nachkontrolliert. Natürlich habe ich mir die Nicht helfenden brausetabletten nicht geholt, sondern welche die wirklich helfen). Letztes Jahr bin ich aufgrund von Beschwerden bei einer ... Weiterlesen

Seit einigen Jahren, habe ich laut Pneumologe Asthma. Dieses merke ich bei starker Erkältung. Ansonsten habe ich hin und wieder ein Engegefühl und glaube dass sich meine Bronchien doch irgendwie zusammenziehen. Im April habe ich nochmal einen Kontrolltermin beim Pneumologen. Bei meiner alten Hausärztin, waren regelmäßige Atemtests unauffällig, weshalb ich das Programm nicht mehr durchführen lasse. Da ich nicht genau weiß, ob sich die Bronchien durch Stress oder wirklich Asthma ... Weiterlesen

Hallo, wie werden die Kursangebot, die von der Barmer angeboten werden, abgerechnet? Mus ich die Kosten vorstrecken und wieviel übernimmt die barmer? Danke im Vorraum MfG Weiterlesen

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