Forum Gesund abnehmen

Ein Teller mit frischem, geschnittenem Obst.


Abnehmen bedeutet für viele Hungerkuren. Unsere Experten sagen Ihnen, wie sich tatsächlich ein nachhaltiger Gewichtsverlust erzielen lässt. Und warum eine ausgewogene Ernährung in Kombination mit Bewegung eher zum Ziel führt.

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Ich möchte eine Heilfastenkur machen weil mein BMI >30 ist. Besteht die Möglichkeit einer Kostenübernahme? Weiterlesen

Hallo, ich möchte gerne einen Antrag für eine MagenOP stellen (durch/wg mehrerer Faktoren) Wo finde bze bekomme ich so einen Antrag her? Weiterlesen

Moin, ich versuche nun schon seit längerer Zeit Gewicht zu verlieren, ernähre mich gesund und mache Sport. Nur leider bring es nichts. Das liegt irgendwie in der Familie... Ich würde gerne (wenn möglich in Lübeck) meinen Stoffwechsel überprüfen lassen. Wie muss ich da vorgehen und an wen muss ich mich wenden? Ist dies kostenpflichtig? Ich bedanke mich im Voraus für eine Antwort. LG Weiterlesen

Ich habe vor 2 Jahren 30 kg abgenommen die ich nach einem Unfall zugenommen hatte. Ich treibe sehr viel Sport und nehme noch ab. Aber trotz Sport bildet sich eine Fettschürze bdie mich nicht nur Belastet sondern auch Probleme bereitet.. So schäme ich mich....und ziehe mich immer weiter zurück. Es wäre eine Mini Straffung die ambulant vorgenommen werden kann.... Wie sieht es mit einer Kostenübernahme bzw.Zuschuss aus. LG Angela Weiterlesen

Hallo, ich trinke seit Jahren bewusst zu viel, aus Angst zuzunehmen... Zurzeit sind es um die 10 Liter am Tag. Natürlich führt dies auch zu Kopfschmerzen, Kreislaufproblemen und Übelkeit, doch ich kann mittlerweile gar nicht mehr weniger trinken. Das Problem jetzt ist: Ich habe plötzlich schnell stark zugenommen (ca. 8kg)! Hängt dies mit der Wasseraufnahme zusammen? Wenn ich es schaffe weniger (z.B. 6l) zu trinken, würde ich dann auch automatisch wieder abnehmen? Weiterlesen

Hallo Kann mir jemand Tipps geben wegen einer Endometriose. Was ich machen kann und ob ich auf irgendwas achten muss?? Gibt es auch Informationen dazu Weiterlesen

Hallo, ich würde gerne die Ernährungsberatung von Ernährungstherapie.Online per Videochat in Anspruch nehmen. Ich habe laut Gastroenterologen ein Reizdarmsyndrom und weiß nicht weiter... Die Onlie-Beratung würde mir entgegenkommen, da ich beruflich sehr eingespannt bin und die Beratung zuhause, wenn ich Zeit habe durchgeführt werden kann... Wird das von der Barmer gefördert? Weiterlesen

73 Jahre, 196 cm, Chronischer Schmerzpatient, Asthma, Depressionen, beide Knie und rechte Schulter - Implantate, 2 Stents. Blutdruck und Puls normal. Welche Vorschläge zur Gewicht-Reduktion wären erfolgreich? Vielen Dank. MfG Algimantas Weiterlesen

Guten Tag, ich bin 53 Jahre und habe Arthrose in verschiedenen Gelenken und zusätzlich bei einem BMI von 29,7 Übergewicht. Gibt es im Raum Oberhavel Angebote der Barmer, welche beim Abnehmen unterstützen und dabei die Arthrose mit berücksichtigen. Vielen Dank im Voraus. Mit freundlichem Gruß Christine M. Weiterlesen

Hallo! Mein Name ist Henrik und ich leide an einer posttraumatischen Belastungsstörung und schweren Depressionen. Durch viele Rückschläge etc ich damals angefangen den Frust weg zu fressen. Sport mache ich gelegentlich, wenn mir Panikattacken keinen Strich durch die Rechnung machen. Allerdings bin ich langsam mit meinen Kräften am Ende und möchte mich eigentlich nur informieren, ob ich überhaupt eine Chance hätte eine Kur zum reduzieren des Körpergewichts zu ... Weiterlesen

Hallo, ich leide an einem Lipödem Grad II und wiege bei 169cm derzeit 79kg. Trotz Kalorientrackens und Kaloriendefizit klappt es kaum mit der Abnahme. Ich bin sehr verunsichert, was die Ernährungsform angeht: Low Carb, Keto, Mischkost, abends nur Eiweiß... Jeder rät etwas Anderes! Was nun?? Weiterlesen

Hallo , Ich bin stark übergewichtig. 140 kg Ich würde mein Gewicht gern verringern. Eine bariatrische op fällt wegen einer psychischen Erkrankung weg. Bietet die Barmer Kuren für übergewichtige an? Wenn ja wie? Aufgrund eines Ärztemangel hab ich derzeit kein Hausarzt den ich fragen kann. Ein schönen Sonntag. Weiterlesen

Hallo, ich habe durch Sport und Ernährungsumstellung etc 40kg abgenommen (jetzt BMI 24), habe dadurch aber leider eine Hautschürze. Das Gewicht halte ich jetzt schon über 8 Monate, habe aber wegen der Haut und mit dem Rücken sehr starke Probleme. Der Orthopäde meint, dass auch die Rückenschmerzen weg wären, wenn die Haut entfernt würde. Der Dermatologe würde die OP auch befürworten (wegen der Hautüberlappung am Bauch). Muss ich das privat bezahlen oder zahlt ... Weiterlesen

Hallo Alle zusammen, könnte mir bitte jemand sagen, ob man noch Apothekarechnungen vom Jahr 2016 einen Antrag stellen kann auf zuzahlunsserstattung. Die Rechnung habe ich gefunden und weiß nict so genau, ab welchen Zeitraum die Krankenkasse das noch genehmigt. Wäre toll eine Antrwort zu bekommen Weiterlesen

Guten Tag, ich habe über die letzten Jahre bereits einiges abgenommen. Meine Daten: männlich 169cm vorher: 102Kg aktuell: 76Kg Dies habe ich erreicht in dem ich meine Ernährung umgestellt habe und angefangen habe Kalorien zu zählen. Eine Sportuhr und die Aufnahme aller Trainings usw halfen dabei noch besser. Ich bin jetzt aber an einem Punkt angekommen wo ich gerne noch ein paar Kilo abnehmen würde, weil ich noch immer einen Ring am Bauch mit mir rum schleppe. Dies ist auch ... Weiterlesen

Hallo! Ich brauche Hilfe bei der Beantragung von Kostenübernahme. An wen muss ich mich wenden? Wer kennt sich da aus? Herzlichen Dank! Weiterlesen

Liebes barmer Team Mein aktueller bmi liegt bei 39. Bis 2015 lag mein Gewicht bei 60 kg bei einer Größe von 159cm ich habe regelmäßig Sport gemacht ging arbeiten und ernährte mich gesund. Seit meiner letzten schwangerschaft bei der ich 30 Kilo zugenommen habe (risikoschwangerschaft) da ich nur liegen durfte ging es nach der Geburt ein paar Kilos wieder runter dann wieder rauf. Ich habe einige diäten hinter mir aber es geht einfach nichts voran ich bin am verzweifeln. Mittlerweile bin ich ... Weiterlesen

Hallo liebes Team, ich bin kleinwüchsig und leider auch übergewichtig. Um letzterem Problem entgegen zu arbeiten möchte ich einen Antrag auf Kostenübernahme für ein Behinderungsgerechtes Fahrrad stellen, wer ist in diesem Fall bei der Barmer mein zuständiger Ansprechparter? Vielen Dank vorab, Tobias Weiterlesen

Hallo liebes Team! Bei mir wurde im Stuhl meine Pankreaselastase gemessen und ist innerhalb von einem Jahr um das vierfache gesunken! Jetzt meine Frage: Es gibt Enzyme die der Verdauung helfen, gibt es die auf Rezept? Meine Ärtzin hat mir Pankreatinum empfohlen! Weiterlesen

Hallo, ich bin 33 und wiege 91 Kilo. Laut meiner Ärztin handelt es sich um Übergewicht und wir haben bereits einen Blut und Urintest gemacht. Meine Werte seien in Ordnung, bis auf meinen Cholesterin-Wert, welcher etwas erhöht ist. Ich bat meine Ärztin um Unterstützung beim Abnehmen und sie stelle mir ein grünes Rezept mit dem Hinweis "BMI 36" aus. Mehr wurde nicht auf dem Rezept vermerkt. Bei der Barmer vor Ort teilte man mir mit, dass es heutzutage nicht mehr auf den BMI ankommt und ... Weiterlesen

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